Пояс для спины и осанки


Виды ортопедических лечебных поясов для спины

Пояс для спины (синонимы: бандаж , корсет ) – это тот помощник, который приходит на помощь, когда трудно становится бороться с болезнями позвоночника самостоятельно. Важным условием исчезновения боли при остеохондрозе или его конечной стадии – межпозвоночной грыже. как вы помните, является фиксированное положение позвонков. Иными словами, позвонки должны держаться на расстоянии друг от друга — только это предотвращает защемление нерва.

Эту работу поддержания позвоночника выполняют околопозвоночные мышцы и связки. Вроде бы ничего сложного, но именно эта функция вызывает большое статическое напряжения в мышцах, и к концу дня они отекают, появляется напряжение и ноющая боль. Очень неприятное ощущение, от которого хочется поскорее избавиться. Пояс для поддержки спины снимает эту мышечную нагрузку и убирает боль.

Пояс для спины фиксирует позвоночный отдел в максимально правильном положении и разгружает его

Ортопедический пояс для спины

Ортопедический пояс для спины оказывает двойной лечебный эффект:

  • Фиксирует позвоночный отдел в максимально правильном положении
  • Разгружает этот самый проблемный участок, делясь немножко нагрузкой с соседними здоровыми позвонками

Сразу хочется удержать страдающих ортопедическими болезнями от стремления носить этот милый лечебный корсет целый день. Ибо здесь возникает такая же двойная ловушка:

  • Если поддерживающий спину бандаж не снимать, то мышцы больного сегмента окончательно разленятся и откажутся работать вовсе
  • Мышцы соседнего отдела захандрят: с чего это они должны брать на себя часть чужой работы: Постепенно и они заболят и заноют, требуя корсета и для себя

И вскоре вы будете похожи на рыцаря в доспехах, с ног до головы закованного в корсеты.

Рациональное почасовое ношение поддерживающего пояса – главное условие его применения

«Дозировать» ношение корсета может только врач-ортопед, у которого в руках ваша увесистая история болезни и снимок позвоночника.

Ведь чаще всего ношение бандажа – это не каприз изнеженных ленивцев и не женское желание иметь красивую фигуру. Обычно это жизненная необходимость для многих больных, страдающих от боли. Увы, но иногда – это единственное спасения для тех, у кого болезнь зашла слишком далеко, и человек физически не способен ходить без поддерживающего корсета вообще.

Когда носят пояс для поддержки спины

Пояс для поддержки спины используется в очень многих случаях:

  1. При поражениях позвоночника дистрофической природы: это уже знакомые нам остеохондроз и грыжа. а также болезни, с которыми еще предстоит познакомиться — например, спондилолистез
  2. При системных заболеваниях, вызванных сбоями иммунной или обменной системы:
    • болезнь Бехтерева
    • остеопороз
  3. При инфекционных и других патологических процессах:
    • туберкулез
    • остеомиелит и др.
  4. При деформирующих искривлениях (сколиозе )
  5. Для коррекции осанки при кифозе (сутулости) и кифосколиозе.
    Корсет для коррекции осанки очень часто предписывают подросткам
  6. После операции на позвоночнике или после травмы, как средство иммобилизации, и для ношения в восстановительный период
  7. При невралгиях и миозитах различной природы
  8. Для предотвращения травмы у людей, чья профессия связана с избыточными нагрузками:
    • спортсменов-тяжелоатлетов
    • грузчиков и др.

Типы и конструкция пояса

В зависимости от функциональности, можно выделить такие поддерживающие пояса:

  • Лечебный – они стабилизируют позвоночник и уменьшают боль
  • Корректирующий – или корректор осанки
  • Профилактический – примером может быть спортивный пояс

Пояс для поддержки спины, также как корсет, может быть усилен дополнительными ребрами жесткости:

Чем жестче поддерживающий бандаж, тем больше ребер жесткости у него. Лечебные корсеты и корректоры осанки обычно жесткие и полужесткие .

Индивидуально изготавливаемый поддерживающий бандаж для лечения грыжи и коррекции осанки имеют на рабочей внутренней поверхности дополнительные выпуклые участки (пелоты ), которые давят на проблемные позвонки, исправляя дефекты.

Грудной корректор осанки при сутулости называется реклинатором. Он может быть выполнен в виде:

  • пояса
  • корсета в виде жилетки
  • модели с перекрещенными лямками

Отдельно – еще об одной новинке.

Магнитный пояс для спины

Сравнительно недавно появился новый вид товара: магнитный пояс для спины. Он снабжен магнитными вставками, дающими дополнительный лечебный эффект.

Действие пояса основано стимулирующем действии магнитного поля

Использовать магнитный пояс для спины можно как для профилактики, так и для лечения таких болезней:

Рекомендуется носить магнитный пояс для спины:

  • Тем, кто подвержен большим физическим нагрузкам
  • Имеет избыточный вес
  • Ведет сидячий малоподвижный образ жизни

Есть разновидности магнитных корсетов:

  • турмалиновый магнитный пояс для спины, использующий еще и лечебные свойства драгоценного камня турмалина
  • вибрационный магнитный пояс для спины, одновременно выполняющий роль масажера

Валентин Дикуль: Ортопедический корсет

Эффекттивность пояса для коррекции осанки

Нарушение осанки на сегодняшний день является самой распространенной проблемой среди детей и молодежи. Нарушения осанки, опорно-двигательной системы, которые складываются в таком возрасте, в итоге приводят к болезням позвоночника, сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, неврологическим проблемам со здоровьем. Пояс для осанки является эффективным средством коррекции и исправления позвоночника.

Дело в том, что на ранних стадиях развития заболеваний осанки, ее искривлений, она значительно легче поддается медицинскому воздействию, консервативные методы лечения имеют в таком случае огромный эффект. Нужно сказать, что основные проблемы с осанкой связаны с ухудшением или неправильной работой мышц спины и тела. Когда человек здоров, его осанка принимается автоматически без какой-либо помощи и напряжения в мышцах.

Самым распространенным механизмом нарушения осанки является односторонняя нагрузка на спинные мышцы, когда человек находится долгое время в несменном состоянии, в одной неудобной позе, носит слишком тяжелые вес, не правильно распределяя его.

Именно в такие моменты происходит неправильное распределение нагрузки на мышцы, к которым крепится позвоночник и удерживается в правильном физиологическом положении. Эта ситуация приводит к тому, что мышцы с разных сторон развиваются по-разному — у одних мышечных волокон сила возрастает, у других — снижается.

Пояс для осанки препятствует повреждениям связочного аппарата, корректирует деформирование позвонков, служит для исправления смещения позвонков. Если позвоночник не поддерживать, произойдет деформирование ребер, снижение работы дыхательных систем, прогрессируют болезни внутренних органов, приобретая хроническую форму.

Для чего нужен пояс для осанки

В зависимости от того, какой вид нарушения осанки наблюдается у человека, на какой стадии находится прогрессирующее нарушение, а так же от сектора поражения, различают различные виды корректоров осанки. К основным из них относятся:

  • Реклинаторы — характеризуются они тем, что имеют восьмиобразную форму, єто позволяет ему эффективно влиять на плечевой сектор позвоночника и ставить его в нужную позу (реклинатор служит для разведения плеч, делая их ровными, за счет этого происходит выпрямление позвоночника);
  • Корректоры для грудного и поясничного отдела — в основе строения грудного корректора лежат жесткие ребра, которые расположены в той области позвоночника, которую необходимо исправить — грудной сектор;
  • Бандажи грудные — такой вид корректора осанки эффективен при различных сутулых положениях, разного расположения лопаток и плеч, а так же нарушения ровности осанки в грудном отделе;
  • Пояса для выпрямления осанки — служат для исправления положения позвонков, снимают смещение и выпрямляют тела позвонков.

Нужно заметить, что такие инструменты для выпрямления осанки как реклинаторы и бандажи для грудного отдела, можно приобрести в специальных магазинах. Остальные же виды корректоров для спины можно изготовить только в зависимости от индивидуальных особенностей на заказ. Это связано с тем, что пояс для коррекции осанки применяют в качестве профилактики, а так же для лечения патологий позвоночника и заболеваний, которые вызывает подобная ситуация.

Все корректирующие осанку изделия, независимо от того, реклинатор это или бандаж для выпрямление осанки, пояс поддерживающий и прочие вещи, носить нужно в течение трех-четырех месяцев ежедневно по несколько часов. Такое продолжительное ношение необходимо для того, чтобы у спины выработался стереотип ровной осанки, правильной и необходимой позвоночнику. Помните о том, что пояс для выпрямления позвоночника необходимо подбирать индивидуально возрасту. Для пожилых людей, детей до четырех лет и для взрослых существуют отдельные виды корректоров осанки.

Кроме того, для достижения эффективного результата, нужно сочетать ношение корректора осанки и лечебной гимнастики или сеансы массажа, поскольку отдельно носить пояс для выпрямления спины будет не так продуктивно, гарантий на быстрое исправление осанки будет гораздо меньше.

Как нужно носить пояс для коррекции позвоночника

Существует несколько простых правил для того, чтобы ношение пояса дало верный результат. Прежде всего, нужно надевать пояс с самого утра после пробуждения. В это время позвоночник наиболее склонен к формированию правильной осанки и ее исправлению. Кроме того, организм восстановился во время сна, после пробуждения нет болевых синдромов в секторе позвонка, а корректор для правильной осанки позволяет не появляться им в течение всего времени ношения бандажа.

Помните о том, что запрещено надевать пояс ночью. Во-первых, никакого лечебного воздействия в этом случае инструмент не оказывает, а во-вторых, он способен еще больше усугубить положение позвоночника. Обратите внимание и на тот факт, что ежедневно нужно увеличивать натяжение пояса, только в этом случае можно добиться прорыва выпрямления.

Помимо сказанного всего выше, нужно добавить, что ношение бандажа не должно приносить какого-либо дискомфорта и болевых ощущений. Носить его нужно широко расправив плечи, все средства застегивания должны быть зафиксированы на теле ровно. К тому же, сам корректор должен не выделяться под одеждой.

Важно добавить, что исправители спины применяются не только в случаях заболеваний позвоночника как метод лечения, но и как средство профилактики здоровых людей, чья жизнедеятельность связана с сидячей работой, неудобными позами. В таком случае корректирующий метод выступает предотвращением различных нарушений в позвоночнике, особенно у детей, ведь у них кости и хрящи очень упругие и могут с легкостью деформироваться.

Таким образом, можно сделать вывод, что применять пояса для коррекции спины лучше всего на ранних этапах появления проблемы, ведь в таком случае эффективность от лечения будет максимальной.

ВАШ ПОЗВОНОЧНИК.РУ

Размещенная на сайте информация является собственностью администрации сайта и охраняется законом об авторском праве. Копирование информации возможно только при размещении активной гиперссыллки на страницу-источник.

Внимание! Информация на сайте носит сугубо справочный характер и ни в коем случае не может применяться без соответствующих знаний и очной консультации с компетентным специалистом. Важна история болезни!

Ошибка в тексте?

Выдели ее мышкой
и нажми Ctrl + Enter

Способен ли корсет от сутулости сделать осанку идеальной?

October 16,

Правильная осанка – это не только невероятно красиво, но и очень полезно для здоровья. Однако таким богатством в наши дни могут похвастаться далеко не многие люди. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа, поднятие тяжестей, недостаточное употребление питательных элементов – все это только часть причин, приводящих к сутулости. Как же распрямить плечи и научиться держать осанку без регулярных визитов к массажистам и мануальным терапевтам? Сегодня в любой аптеке можно купить корсет от сутулости. Что это за изделие и действительно ли оно способно помочь?

Разновидности корректоров осанки

Корсеты для выпрямления спины могут выглядеть по-разному. Это и изделия, напоминающие лямки рюкзака, надевающиеся на плечи, и модели, похожие на бронежилеты, и пояса для поясничного отдела. Кроме формы, отличаются корсеты от сутулости и по плотности материала, использованного для изготовления. Они могут быть мягкими, напоминающими эластичные бинты, или же, напротив, иметь жесткие вставки.

Самостоятельно можно выбрать корсет от сутулости только в том случае, если отклонение от нормы незначительно. При наличии серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата коррекция должна проводиться под наблюдением врача.

Инструкция по применению

Использовать корректор осанки очень просто – достаточно его приобрести и периодически носить. Ознакомьтесь с указаниями на упаковке для конкретной модели. Некоторые корсеты от сутулости следует надевать на голое тело (на белье), под другие же рекомендуется носить тонкие хлопчатобумажные футболки. Самое главное, чтобы вам в ортопедическом изделии было удобно. Корректор не должен натирать или доставлять дискомфорт при ношении. Если имеется регулирующая застежка, расслабьте ее до комфортного положения. Мягкие корсеты обычно незаметны, даже под достаточно тонкой одеждой, и их можно носить в любой ситуации.

Большинство моделей для коррекции легких форм сутулости следует надевать на 2-4 часа в сутки. Удобней носить корсет по 1-2 часа два раза в день. Не рекомендуется лежать в корректирующем изделии, на время сна его также следует снимать.

Как выбрать корсет для осанки?

Ортопедические изделия следует приобретать с примеркой. Любой корсет от сутулости имеет размер, основной меркой для определения которого является обхват грудной клетки. Очень хорошо, если лямки изделия регулируются. В этом случае вам не придется покупать новый корсет при условии того, что вы немного похудеете или пополнеете в процессе его использования. Обратите внимание на качество использованных материалов. Хорошо, если прилегающие к коже элементы выполнены из натуральных тканей. Что касается выбора конкретного фасона, ориентироваться стоит также на собственные ощущения.

Как изделия, используемые без рекомендации врача, наиболее распространены поясничные пояса и корсеты, состоящие из лямок, части, закрывающей позвоночник, и пояса под грудью. Померяйте для сравнения разные фасоны и решите, в каком вам комфортней. Сегодня в продаже можно встретить корсеты для осанки с магнитными вставками. Однако, несмотря на все рекламные обещания производителей, официальная медицина не подтверждает полезность и чудодейственность данного изобретения.

Корсет от сутулости: отзывы покупателей

Даже самые простые модели корректоров осанки имеют своих поклонников. Если таким изделием начинает пользоваться человек, имеющий незначительные проблемы со спиной, он, как правило, замечает улучшения. Однако не каждому корсет для исправления сутулости может помочь. Многие современные люди слишком поздно начинают заботиться о своем здоровье. Если проблема запущена, самый простой корректор не поможет исправить осанку, а окажется пустой тратой денег. Поэтому лучший способ начать борьбу с сутулостью – это консультация специалиста.

Уделите достаточное внимание и выбору изделия. Корсет от сутулости следует покупать только в специализированных магазинах или аптеках. Тщательно подбирайте размер и ориентируйтесь на собственные ощущения. Помните о том, что корректор не является панацеей. Это изделие может только помочь в обретении правильной осанки, показать вашей спине нужное положение. Наилучшие результаты ношение корсета дает в сочетании с массажем и гимнастикой, при условии регулярности всех этих видов коррекции.

Источники: http://zaspiny.ru/tovary/poyas-dlya-spini.html, http://vashpozvonochnik.ru/lechenie/poyas-dlya-korrektsii-pozvonochnika/, http://fb.ru/article/209987/sposoben-li-korset-ot-sutulosti-sdelat-osanku-idealnoy




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением