Боли в спине при наклоне вперед


Боль в пояснице уже 6 месяцев. Болит только при скручивании позвоночника вперед и немного при наклонах. у кого было так?

Panic!at the disco Ученик (188), на голосовании 3 года назад

Дополнен 3 года назад

Почки в порядке, врачи говорят это из-за сколиоза, вроде как остеохондроз у меня, чтобы не запускать советуют упражнения делать, в тренажорный зал специальный ходить. Вот хожу 3 месяца, но результатов нет ((интересно было ли так у кого нибудь и как справиться с такой напастью

Голосование за лучший ответ

Alex Искусственный Интеллект (102861) 3 года назад

у людей с хроническими заболеваниями почек

Yuriko Профи (574) 3 года назад

Это что-то с почками. Лучше сходить к врачу провериться. Это могут быть и камни.

Марта Левина Мастер (1463) 3 года назад

Это может быть грыжа поясничного отдела позвоночника. Лучше всего сходить с травматологу.

Богдан Панащук Знаток (268) 3 года назад

Боли в пояснице мучают многих активных молодых и людей среднего возраста от 25 до 55 лет. 80% людей периодически испытывают боли в пояснице, и если однажды они появились, то весьма вероятно, что они могут повториться. Это важно для понимания того, что некоторые мероприятия могут привести к обострению болевого синдрома в спине.
Существует мнение, что чаще всего пациенты обращаются по поводу болей в спине в связи с травмой, например, или после подъема тяжестей. Однако часто боли в пояснице возникают без каких-либо конкретных причин. Иногда пациент указывает на какое-то событие, вызвавшее боли в пояснице. При дальнейшем расспросе выясняется, что к болям в спине приводит не сама физическая нагрузка, а неправильное положение во время ее выполнения. Это играет определенную роль для выявления определенных поз при положении сидя, вставании, подъеме тяжестей, сгибании и разгибании, чтобы свести к минимуму вероятность возникновения болей в пояснице.

Типичный пример: пациент А, мужчина 40 лет, обратился по поводу жалоб в пояснице в течение 2-х недель, которые начались без какой-либо видимой причины. Пациент утверждает, что сидел за компьютером в офисе, когда заметил дискомфорт в спине. Он отмечает обострение боли при езде в автомобиле и уменьшение болей при ходьбе. Несмотря на то, что он не принимал обезболивающих препаратов, он посещал спортзал и играл в баскетбол; при этом чувствовал себя хорошо. В течение рабочей недели боли были сильнее, чем в выходные. Во сне болей не было, он просыпался хорошо себя чувствующим. К концу рабочего дня боли в пояснице усиливались.

При исследовании врач определил, какие именно положения уменьшают боль в спине, и как ведет себя боль при сгибании или разгибании поясницы. Врач выяснил, что пациенту приходится много времени работать сидя с согнутой спиной, а также работать согнувшись в саду. При игре в баскетбол или просто ходьбе происходит разгибание поясницы (обратный изгиб) и боль уменьшается. Таким образом, были выявлены движения, при которых боль усиливалась либо уменьшалась.

Пациенту была назначена лечебная физкультура и специальные упражнения на разгибание поясницы, чтобы облегчить боль. Эти упражнения он должен был выполнять в течение дня для облегчения болей. Затем была разработана программа для профилактики обострения. Этому пациенту также было рекомендовано избегать нагрузок на поясницу, усугубляющих боли в пояснице. При этом он должен был правильно сидеть за компьютером и воздержаться от тяжелых работ в саду.

В качестве профилактики болей в пояснице можно использовать специальную небольшую подушечку, которую подкладывают под поясницу в область поясничного лордоза. Такая коррекция позволяет свести к минимуму появление боли.

Кроме того, пациентам с болями в пояснице, требуется коррекция осанки в положении сидя (в машине, за столом, в офисе). Требуется делать перерывы, если приходится долго сидеть.

Необходимо также развивать гибкость позвоночника. Поскольку пациент чувствовал себя хорошо во время игры в баскетбол, ему можно заниматься в тренажерном зале. Желательно, чтобы тренажерный зал был специализированным, а инструкторы прошли специальную подготовку. В идеале это должен быть врач ЛФК.

Важно, чтобы после упражнений пациент соблюдал осторожность спустя некоторое время после занятий.

Алена Баратынская Знаток (364) 3 года назад

Профилактика - сон на ортопедическом матрасе (лечше всего темпур). В большинстве случаев доли вызваны не правильным положением позвоночника во время сна.

Боль в пояснице при наклоне вперед

Среди населения старше 40 лет практически нет людей, которые хоть раз не испытывали боли в нижней части спины. Они могут быть резкими, тянущими, ноющими. Причины их возникновения самые различные. Бывают ситуации, когда негативные ощущения в прямом положении полностью отсутствуют, а при наклоне появляется сильная боль. При этом одни стараются не обращать на недуг внимания, другие принимают в огромных количествах обезболивающие средства. Но правильным решением будет обращение к врачу.

Причины резкой боли

Прием многих медикаментозных препаратов при этом недуге просто не рекомендуется. Чтобы провести эффективное лечение, необходимо точно определить факторы, вызвавшие болезнь. Для этого вам потребуется специалист, который точно определит, почему возникают резкие боли в пояснице при движении. Основными причинами могут быть:

  • Остеохондроз.
  • Пояснично-крестцовый радикулит.
  • Миозит.
  • Остеопороз.
  • Деструктивные изменения в позвоночнике.
  • Травматические повреждения.

Помимо этих причин, болезнь может возникнуть при наличии патологии в работе почек, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря или кишечника. В этих ситуациях расширяющиеся органы пережимают нервные корешки, вследствие чего и возникает недуг.

Диагностика

Чаще всего пациенты, обращаясь к врачу, не подозревают о причинах возникновения недуга. Задачей врача является, в первую очередь, определить провокатора болезни. От этого зависит назначаемое лечение. Если у вас возникают резкие боли в пояснице при движении, то для диагностики используются:

Основные методы диагностики опоясывающей боли в пояснице при движении

Кроме этого, проводится анализ крови. Он в полной мере указывает на наличие воспалительных процессов в организме, наличие болезней различных органов. Правильно проведенная диагностика служит гарантией эффективной терапии.

Какой врач поможет?

Этот недуг служит сигналом о наличии серьезной болезни. Для ее лечения необходимо обратиться к врачу. К сожалению, многие не знают, какой специалист занимается этим направлением медицины. Если у вас боль в пояснице при наклоне вперед, то вам поможет:

Учитывая, что этот недуг указывает на наличие других болезней, врач должен использовать все методы для их диагностики. Только в этом случае можно назначить грамотную терапию. При этом проводится следующие действия:

  1. Опрос пациента. Анализируются возникающие боли в пояснице, определяется время первого появления симптомов недуга.
  2. Выясняется наличие заболеваний костного аппарата и позвоночника.
  3. Проводится магниторезонансная томография, которая считается основным методом при диагностики этого недуга.
  4. Для выявления заболеваний внутренних органов назначается анализ крови.
  5. При необходимости проводится рентгенографическое исследование.

Для успешного диагностирования и лечения болезни вертебролог может привлекать других необходимых специалистов: нейрохирурга, уролога, физиотерапевта. При таком подходе гарантируется не только избавление от боли в пояснице при движении, но и снижение риска появления рецидивов.

Лучшие терапевты Москвы

Быстро снятие боли в пояснице при движении

Самостоятельное лечение этого недуга можно рассматривать только, когда известна причина появления болей. Но даже в этом случае гарантированный результат даст только помощь специалиста. Перед походом к врачу можно немного улучшить свое самочувствие, выполнив ряд рекомендаций:

  • Принять положение, в котором боли минимальны или совсем отсутствуют. Отдохнуть 10-15 минут.
  • Постараться не совершать резких движений.
  • Во время сна выбирать наиболее удобную позу.
  • Допускается прием обезболивающих препаратов, но в дозировке, указанной на упаковке лекарства.
  • Перед сном хорошим способом считается нанесение на поясницу согревающей мази. После процедуры необходимо обмотаться шерстяным платком.

Эти рекомендации служат только для облегчения состояния, но ни в коей мере не означают лечение. Даже если вы почувствуете значительное улучшение самочувствия, или боль в пояснице при движении полностью пройдет, все равно необходимо обратиться к врачу за полноценной терапией. Только в этом случае можно полностью исключить повторение приступов, которые могут возникнуть в самый неподходящий момент.

Народные методы

Заниматься самолечением при этой болезни не рекомендуется. Но вполне допустимо использовать народные средства для повышения эффективности основной терапии. Для этого обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Если вы испытываете боль в пояснице при движении, в качестве домашних методов лечения можно использовать:

Горячие ванны с добавлением горчичного порошка.

Необходимо находиться погруженным в воду до ее остывания — минут 20-25.

  • При этом методе возникает двойной эффект — впитывание в тело и массаж. Движения должны быть отрывистыми.

  • Компрессы из настойки чеснока и красного перца.

    Хорошие результаты дают компрессы из настойки чеснока и красного перца. После процедуры необходимо укутаться в теплую ткань, желательно шерстяную.

  • В качестве согревающих средств можно использовать мешочки с сухим песком. После их нагрева они прикладываются к пояснице.

  • Можно использовать мазь, состоящую из тертого хрена и сметаны. Нанеся эту смесь на поясницу, укутываемся целлофаном и шерстяной тканью.

  • Прекрасным способом считается использование листьев лопуха. Они должны быть высушены. Перед использованием окатываются кипятком и прикладываются к пояснице.

    Боль в пояснице - Симптомы

    Вид, локализация и интенсивность боли в пояснице зависит от причин, вызвавших ее.

    Симптомы растяжения спины обычно включают:

    Mышечные спазмы, cудороги и тугоподвижность.

    Боль, в основном в спине и ягодицах. Боль может нарастать быстро или на протяжении длительного промежутка времени. Боль обычно проявляется эпизодично. Она увеличивается при поднимании тяжестей или специфических движениях, и проходит после отдыха. Самая сильная боль обычно длится 48-72 часа, за которыми могут следовать дни или недели сильной боли. В это время позвоночник особенно подвержен повторному травмированию.

    Симптомы давления на нервные корешки обычно включают:

    Боль в ногах. Если боль распространяется ниже колена, это вероятнее всего связано с давлением на нерв, а не с мышечными проблемами. Чаще всего боль начинается в ягодицах и отдает в заднюю часть ноги, а также колено или стопу. Tакой вид боли известен как ишиас.

    Боль может появляться внезапно или нарастать постепенно. Она может быть легкой или сильной, постоянной или эпизодической. Обычно она острая и жгучая, усиливающаяся при кашле или чихании. Некоторые люди описывают ее, как простреливающую боль. Боль обычно влияет только на одну ногу.

    В зависимости от причины боли в пояснице, симптомы могут ослабевать или усиливаться в разных позах, например, при наклоне вперед (сгибании) или назад (растяжении). Если при наклоне вперед симптомы усугубляются, Вам поможет ходьба, движения и лежание с прямой спиной. Верно обратное: если Ваши симптомы ухудшаются при ходьбе и стоянии, то Вам поможет сидение и лежание на спине с согнутыми в коленях и подтянутыми в груди ногами, a также легкие упражнения с наклонами позвоночника вперед.

    Боль может также ухудшаться при активности, которая заставляет мышцы туловища сжиматься, например, при кашле, чихании, трудностях с дефекацией или при задержке дыхания во время деятельности (продувание среднего уха по методу Вальсальвы).

    Проблемы, связанные с нервами, такие как покалывание, онемение и слабость в ногах или стопах, икрах или обеих ногах. Покалывание может начаться в ягодицах и распространяться в колено или стопу. Слабость или онемение в обеих ногах, или потеря контроля над мочевым пузырем и/или кишечником, являются симптомами синдрома конского хвоста, который требует экстренной медицинской помощи.

    Симптомы aртрита позвоночника обычно включают боль и ригидность, которая усугубляется в спине и бедрах. Боль при артрите нарастает постепенно, усиливается со временем и длится дольше 3-6 месяцев. Она обычно усиливается с утра или после длительных периодов отсутствия активности. Боль при артрите уменьшается, когда Вы двигаетесь. Симптомы, вызванные артритом, и симптомы, вызванные травмой позвоночника, обычно похожи и часто появляются вместе.

    Симптомы заболевания, влияющего на позвоночник, изменяются в зависимости от вида болезни. Они могут включать:

    Усиливающуюся боль в поврежденной части позвоночника (например, при компрессионном переломе, опухоли или инфекциях).

    Постепенно нарастающую постоянную боль, которая может быть острой или тупой. Постельный режим не уменьшает, а наоборот, усугубляет ее (опухоли позвоночника часто вызывают ночные боли). Боль длится дольше 2-3 недель.

    Чувствительность позвоночника к прикосновению и давлению.

    Боль, которая заставляет Вас просыпаться среди ночи.

    Другие симптомы и заболевания, которые могут появляться вместе с болью в пояснице и требуют дополнительной оценки и лечения, включают:

    Наркоманию и алкоголизм. Применение внутривенных нелегальных лекарственных препаратов, которые особенно опасны.

    Применение стероидов на протяжении длительного периода времени.

    Необъяснимую потерю веса.

    Проблемы с мочевым пузырем и кишечником.

    Болезнь или процедуры, влияющие на иммунную систему, например, сахарный диабет, химиотерапия при лечении рака, ВИЧ (СПИД) или трансплантация органа.

    Источники: http://otvet.mail.ru/question/92694819, http://zdorov.online/articles/bol-v-poyasnitse-pri-naklone-vpered/, http://www.eurolab.ua/back-pain/3553/29415/




    Комментариев пока нет!

    Поделитесь своим мнением