Боль в спине средства лечения


Эффективные средства лечения болей в спине

Болевые ощущения в области поясницы проявляются впервые от 30-35 лет. Несмотря на сравнительно небольшой возраст, к этому сроку способны накопится вредные воздействия, которые проявятся таким образом. Чаще всего, они обусловлены повышенными нагрузками. Но для точной диагностики рекомендуется обращаться в медицинское учреждение соответствующего профиля. Грыжи и некоторые другие патологии являются опасными, потому не стоит подвергать себя ненужному риску.

Таким советом пренебрегать не стоит. Боли могут пройти за несколько недель сами, однако необходимо точно выявить их источник и причину. Этот подход позволит точно определить курс лечения и выбрать действенные профилактические меры, препятствующие повторному возникновению проблем. Тем не менее, имеются общие правила, выполнение которых поможет удалить болевые ощущения самостоятельно.

Эффективные средства лечения болей в спине

Начнем с изучения покоя. Такое состояние обеспечит неподвижность мышечных групп, прекратит механические воздействия на воспаленные области и ускорит успокоительные процессы. Но надо запомнить, что постельный режим опытные специалисты советуют ограничить двумя, максимум – тремя сутками. Этот период характеризуется болевыми ощущениями повышенной интенсивности, поэтому любая физическая активность противопоказана.

Затягивать отдых не надо. Если мышцы атрофируются даже в сравнительно небольшой степени, они не смогут выполнять поддерживающие функции полноценно. Нагрузкам будет подвергаться позвоночный столб. что повышает риск возникновения травм.

Через 2-3 дня рекомендуется постепенно увеличивать физическую активность. Первые движения совершают плавно, без отягощений, точно контролируя болевые ощущения. Хорошие результаты можно получить, используя помощь специалиста по мануальной терапии. Некоторые медицинские учреждения предлагают реабилитационные программы, которые сокращают период восстановления.

Самостоятельно можно использовать:

  • Упражнения на растяжку определенных групп мышц.
  • Прогулки на открытом воздухе, или тренировки дома с использованием медленных скоростных режимов беговой дорожки.
  • Посещение плавательного бассейна. Этот вариант опытные врачи советуют при возможности применять обязательно. Плавание оказывает гармоничное воздействие на мускулатуру, восстановление функционального состояния с его помощью будет весьма эффективным.

В таблице приведены средства из натуральных ингредиентов, которые применяют для купирования воспалительных процессов и снятия болевых ощущений в области поясницы:

Средства из натуральных ингредиентов для снятия болевых ощущений в области поясницы

Устранение болей в спине и лечение заболеваний позвоночника народными средствами

Лечение боли в пояснице народными средствами в нашей стране во все времена пользовалось огромной популярностью. Согласно данным некоторых исследований (которые официальная медицина считает недостоверными), количество людей, предпочитающих лечить боли и онемение в спине народными методами, почти вдвое превышает количество тех, кто обращается по этому поводу за врачебной помощью. И в последнее время, учитывая стоимость лечения в медучреждениях, это соотношение только увеличивается.

Онемение и появление болей в спине так или иначе связано с заболеваниями позвоночника. Вызывать их могут:

Из перечисленных заболеваний только ревматизм не связан напрямую с проблемами позвоночника, а возникает вследствие поражения суставов стрептококковой инфекцией. Остальные четыре – это или изменение нормального расположения позвонков позвоночного столба, или, если речь идет о радикулите, поражение корешков спинного мезга, спровоцированное чаще всего остеохондрозом.

Основные болезни спины и их симптомы

Остеохондроз – дистрофические нарушения в суставных хрящах и соприкасающихся с ними костных тканях. Чаще всего возникает в межпозвоночных дисках. Различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Основным симптомом остеохондроза являются болевые ощущения, локализующиеся по месту поражения: шеи и лопаток, грудной клетки или поясницы. Также о проявлении остеохондроза могут сигнализировать: онемение спины; излишняя зябкость конечностей, боли в ногах или голове, быстрая утомляемость.

Сколиоз – боковая деформация позвоночника, при которой позвонки смещаются относительно вертикальной оси. Его основными симптомами являются сутулость, искривленная линия плеч (одно плечо постоянно выше другого), несимметрично выступающие лопатки, онемение и боли в спине, усиливающиеся после непродолжительного стояния или ходьбы.

Межпозвоночные грыжи – изменение формы и положения межпозвоночных дисков, сопровождающееся разрывом фиброзного кольца. Симптомы межпозвоночной грыжи во многом схожи с симптомами остеохондроза: приступообразная или постепенно усиливающаяся боль в месте возникновения, болевые ощущения и онемение конечностей, постоянное напряжение мышц вдоль позвоночника, которое произвольно снять не удается.

Основной симптомом радикулита – неожиданное возникновение в спине резкой и сильной боли (т. наз. прострел), вызывающее временную потерю гибкости позвоночника и онемение спины и конечностей. Поскольку радикулит поражает нервные корешки спинного мезга, то его появление может сопровождаться слабостью мышц или нарушением чувствительности тканей.

Только разобравшись во всех этих тонкостях можно приступать к лечению позвоночника народными методами. А поскольку у подавляющего большинства людей нет для этого достаточной квалификации, то для определения точного диагноза обязательно перед началом лечения нужно обратиться к врачу, чтобы подобрать наиболее эффективный метод лечения спины.

Правила устранения проблем позвоночника

Как и медикаментозное, лечение позвоночника народными средствами в первую очередь направлено на быстрое уменьшение и последующее устранение болевых ощущений. Достигают этого прежде всего согревающими или обезболивающими компрессами, массажем и приемом обезболивающих средств внутрь. Почти все такие рецепты универсальны, т. е. могут устранять боль, вызванную любой болезнью спины. Другими словами, средства от радикулита могут облегчить боль, причиняемую остеохондрозом, и наоборот. Возможно, в этой универсальности и кроется основная причина того, что больные занимаются самолечением, не считая нужным устанавливать точный диагноз.

Но нужно четко осознавать, что так поступать – нецелесообразно. При неправильном подборе препаратов другие симптомы болезни, например, онемение спины или конечностей, остаются. Да и боль не уходит насовсем, а загоняется вглубь организма и со временем возвращается с еще большей силой. Вот почему попытка вылечить поясничный остеохондроз средствами для лечения радикулита не только не увенчается успехом, но и может усугубить ситуацию.

Практика показывает, что в подавляющем большинстве случаев эффективность лечения позвоночника народными методами намного повышается, если оно является составляющей частью назначенного врачом общего курса лечения. В этом случае есть возможность точно установить диагноз, правильно оценить характер и степень протекания болезни и выбрать оптимальный вариант лечения. Также нельзя забывать, что использование для лечения позвоночника любых средств и препаратов не сможет полностью устранить проблему, а только облегчит ее симптомы.

Чтобы навсегда избавиться от проблем с позвоночником, наряду с использованием всевозможных компрессов, растирок и мазей обязательно нужно включать в схему лечения специальные гимнастические упражнения, позволяющие восстановить подвижность спины. Без этого любое лечение будет недостаточно эффективным.

Лечебные компрессы и массаж

Народные рецепты очень популярны, поскольку они просты в применении, а лечебный эффект ощущается уже после первых процедур. Классическим вариантом такого лечения, соединившего в себе элементы как массажа, так и компресса, является русская баня. Охаживание спины веником вполне способно заменить курс дорогостоящего массажа, а листья на банном венике, прилипая к потной коже, выполняют роль компресса. Такая процедура не только обезболивает, но и устраняет много других симптомов, например, присущее практически всем заболеваниям позвоночника онемение спины. Не случайно завсегдатаи русской бани практически не страдают ни от радикулита, ни от ревматизма.

Бубновский: от болей в суставах достаточно носить пластырь. Читать далее

Для тех, кто не может регулярно посещать баню или кому такие посещения противопоказаны, существует множество рецептов лечебных мазей и настоек для компрессов. Многие из них несложно приготовить самостоятельно.

Боль в спине - народные средства лечения

Люмбаго – это острая боль в спине. а точнее – в ее поясничной части. Возникает боль от того, что на мышцы позвоночника возлагается чрезмерная нагрузка (это могут быть какие-либо неловкие движения, поднятие тяжестей, травмы во время спортивных тренировок). Также боль в спине может появиться в результате местного или общего переохлаждения, стать последствием радикулита или травм и болезней позвоночника.

Проявляется болезнь, в большинстве случаев, достаточно остро - чувствуется внезапная резкая боль в области поясницы. Реже боль в спине развивается по нарастающей и из едва заметной в течение нескольких дней перерастает в сильную.

При сильном проявлении заболевания человек чувствует болезненность мышц и их чрезмерное напряжение, часто не может даже разогнуться. Боль в спине обостряют даже самые малейшие движения, особенно болезненны надавливания на поясничную область. В большинстве случаев боль в спине такого характера является односторонней.

Если вы страдаете от болей в спине, то самая первая рекомендация – это соблюдать постельный режим, обеспечив мышцам спины максимальный комфорт. Лучше всего лежать именно на спине, при этом положив ноги на подушки, а руки – поверх одеяла. В данном положении мышцы позвоночника могут максимально расслабиться. И помните, что ваша постель должна быть равной и обязательно жесткой.

Лечение болей в спине народными средствами

Лечение болей в спине народными средствами дает хорошие результаты, и уже в скором времени вы сможете почувствовать себя гораздо лучше. Важно узнать не является ли боль в спине проявлением артрита, лечение народными средствами которого имеет определенные ограничения.

Вот несколько простых и эффективных рецептов:

  1. Возьмите черную редьку, почистите ее и натрите на крупной терке. Затем возьмите марлю, выложите на нее получившуюся кашицу ровным слоем, сверху также накройте марлей и положите на то место, где боль наиболее сильна. Затем положите сверху кальку и теплую шаль или одеяло. Держать такой компресс нужно как можно дольше.
  2. Отлично при болях в спине помогает настойка валерианы. Хорошенько смочите им марлю и положите на больную спину. Такой компресс также стоит держать как можно дольше.
  3. Возьмите листья американской агавы, натрите их на мелкой терке и втирайте полученную кашицу в больную спину перед сном. После растираний спину нужно укутать теплым шарфом или шалью, укрыться одеялом. Если почувствуете жжение, то сразу вымойте натертый участок кожи, иначе вы можете заработать ожог.
  4. Залить литром воды 20 г сухих створок плодов фасоли. Сделать отвар. Принимать по полстакана 4 раза в день.
  5. Две ст. ложки багульника болотного залить 5 ст. ложками растительного масла. Закрыть плотно сосуд и оставить на горячей плите на 12 ч. Охладить, процедить и использовать для втирания.
  6. Ухватиться руками за высокую перекладину, подтянуться кверху, а затем быстро расслабить мышцы рук и резко опустить тело, не отпуская перекладины. При этом происходит сильное встряхивание тела, вследствие чего ущемленный нерв может освободиться. Можно это лечение проделать с помощью другого лица, которое должно поднять больного под мышки и сразу опустить на пол.
  7. Мазь Эспол (экстракт стручкового перца + смесь эфиррных масел)слегка втирают 2-3 г 2-3 раза в сутки в течение 1-10 дней; эффект усиливается при наложении сухой согревающей повязки. При появлении кожного зуда, щелушения - применение прекратить.

Теги: люмбарго, боли в спине, боли в спине народные средства.

Добавить комментарий

Источники: http://sustavu.ru/zozh/pravilnoe-pitanie/sredstva-lecheniya-bolej-v-spine.html, http://moisustav.ru/lechenie/narodnye-sredstva/pozvonochnika-narodnymi-metodami.html, http://fitoterapija.info/bolezni-dyhatelnoj-sistemy/279-bol-v-spine




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением