Что делать с болью с пояснице


Что делать с болью в пояснице, во время месячных?

Жизнь любой женщины, достигшей полового созревания, неизменно сопровождается регулами или по-другому – месячными.

Данный процесс имеет вполне естественную природу и является следствием физиологических процессов влияющих на рождение детей.

В ходе менструального кровотечения, которое может длиться от 2 до 8 дней, примерно каждые 6 из 10 девушек, ощущают иррадиирущие боли в районе поясницы. Причины, по которым при месячных болит поясница, могут быть следующими:

  • Воспаления внутренних половых органов.
  • Из-за применения внутриматочных средств контрацепции (спирали и т.д.).
  • Инфекционные заболевания женской половой системы.
  • Гормональный сбой.
  • Нарушения процессов водного обмена.
  • Неврологические нарушения.

Каждая причина имеет собственную природу появления и соответственно её устранения, но все без исключения могут вызвать сильную боль в области спины и живота.

Особенности проявления

У каждой отдельной женщины, боль, как и сам менструальный цикл, имеет собственные особенности. Для кого-то, нервные волокна подают томительный тянущий сигнал с постоянным напряжением в области пояса.

Для других, болевой всплеск, характерен периодическим стреляющим сокращением, сменяющимся временным затишьем. Порой особенности строения детородных органов, у некоторых женщин, вызывают спазмы, отдающие в область грудной клетки или вдоль позвоночника.

Такие симптомы часто проявляются при нестандартном расположении матки. Если она находится ближе, к району брюшной полости и крестца. то воздействие на поясничный отдел будет очевидным.

В интересующей нас области тела, большое скопление нервных узлов и окончаний, поэтому вызвать боль могут масса факторов, например:

  • Чрезмерная физическая нагрузка.
  • Воспаление в близлежащих тканях.
  • Нарушение баланса секреции гормонов.
  • Травма или сильный стресс.

Далее рассмотрим, почему и как, отдельные причины воздействуют на организм.

Водный обмен

Наше тело, в нормальном состоянии, состоит из воды на 70%. Такой высокий показатель, свидетельствует о серьезной роли воды в процессах обмена веществ и регуляции белков, жиров, углеводов.

Они в свою очередь являются кирпичиками тела, которые строят не только ткани, но и отвечают за воздействие на эндокринную систему.

Если вода циркулирует плохо, то важные питательные элементы не доходят до отдельных участков, что во время месячных может стать дополнительным отягощающим фактором.

Недостаток воды во время менструации, также может вызвать отечность. Воспаляющиеся ткани, отчасти, становятся причиной увеличения веса у женщин, во время месячных.

Впоследствии, резко пришедший лишний вес, вызывает непривычную, для чувствительной поясницы нагрузку, что и вызывает боль. Средством устранения отечности может стать мочегонное, но следует понимать важность предварительной консультации у врача.

Гормональные нарушения

Может ли нарушение уровня гормонов, влиять на появление болей в пояснице – однозначно, да. Сами гормоны напрямую не вызывают болевые ощущения, но стимулируют ткани, которые обладают такой силой.

К примеру, гормон прогестерон, необходим для стимуляции мускульных сокращений в половых органах во время регулы, но когда его уровень зашкаливает, то постоянное перенапряжение становится причиной боли, в том числе в пояснице.

Собрат прогестерона по половым делам – эстроген, также вызывает мускульные сокращения матки. Эффект при сбое у него тот же, что и у первого гормона.

Как лечить или снизить неприятные ощущения

Как было указанно ранее, количество причин природа не ограничивает, поэтому лечение может проходить по-разному.

Когда речь идет о неврологических или осложненных воспалительных проблемах, то без медикаментозного лечения не обойтись.

В редких случаях, может понадобиться хирургическое вмешательство. При первых симптомах, лучше всего проконсультироваться у врача. Даже если ничего серьезного не обнаружится, дополнительная гарантия лишней не бывает.

Что делать, когда серьёзных проблем со здоровьем нет, а спину ломит?

Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно воспользоваться легкими обезболивающими, теплой одеждой и обязательно приютить спину на кровати или кресле в безмятежном отдыхе, не отягощая её домашними хлопотами.

Главное в этой ситуации, не усердствовать с «бабушкиными» методами.

Понравилось? Тогда изучите и эти материалы:

скажите что делать с болью в пояснице.

МАЛОЙ Ученик (64), на голосовании 4 года назад

у такая беда мне 30 лет а лет пять назад сорвал спину когда работал грузчиком сначала забил думал пройдёт а теперь болит сил нет особенно утром просыпаюсь на работу с дивана встаю а спина болит как будто ломом по спине ударили и так пока не походишь минут двадцать потом легче становится как лечить и чем подскажите пожалуйста может у кого такое было конечно не дай та бог.

Голосование за лучший ответ

старая графиня Мудрец (17201) 4 года назад

Слышь, дядька, к доктору пора. Лежачим стать хочешь?

Loranta Гуру (3067) 4 года назад

Сходи на прием к врачу. возможно что то с почками))))

Антон Великанов Искусственный Интеллект (132412) 4 года назад

Если постоянная боль - значит есть воспалительный процесс, его снимают нестеродиными препаратами, одновременно принимают витамины группы B.
В дальнейшем нужно избегать перегрузки позвоночника, правильно поднимать тяжести.

valiusik Оракул (53650) 4 года назад

к врачу, снимок позвоночника надо делать и заниматься лечением, уколы, мази, может гимнастика

Источник: ждать что само пройдет не советую

TeSsA Просветленный (24174) 4 года назад

по-хорошему надо к невропатологу сходить, рентген сделать и врач назначит лечение, потому как что там у вас неизвестно

Надежда Петровна Новикова Знаток (342) 4 года назад

Ребят, что вы со своим рентгеном прикопались? Ну он поможет, если там перелом позвоночника или сильное смещение.
Вот, почитайте:
Рентгеновское исследование обычно не считается полезным при оценке боли в спине, особенно в первые 30 дней. При отсутствии опасных симптомов, его применение противопоказано. Применение рентгеновского исследования показано, если есть серьезная травма, легкая травма у тех, кто старше 50 лет, людей с остеопорозом и тех, кто длительно принимает стероиды.

Я вам посоветую сходить к врачу, там узнают историю болезни, проведут физический осмотр (Врач будет искать признаки повреждения нервов. Рефлексы обычно проверяются с помощью неврологического молотка. )
И дальше уже врач вам скажет, рентген или мрт или еще чего-то.

Перестань делать эти 7 вещей, и боль в пояснице отступит!

Метки

Нет конкретного лечения для этой напасти — при болях в пояснице хороши все методы. Многие врачи советуют укреплять мышцы спины, занимаясь специальными физическими упражнениями. Некоторые считают, что, наоборот, нужен полный покой и ограничение двигательной активности на время.

Согревающие мази, компрессы, акупунктура — тем, кто страдает проблемами с поясницей, всё это так знакомо#8230; Попробуй пойти другим путем. Перестань делать то, что привык, и боль отступит !

Что делать, если болит поясница

  1. Хватит ждать, что боль уйдет сама по себе
    Если спина ноет уже вторую неделю — пора сходить к врачу. Мы привыкли оттягивать до последнего момента этот неприятный поход, а это неправильно. Заметил боль, которая уже не первый раз появляется в области поясницы, — иди к специалисту, не усугубляй проблему.
  2. Перестань «подлечивать» спину
    Если ты любишь прикладывать тепло или, наоборот, лед к страдающей спине — брось это занятие. Домашними процедурами ты можешь себе навредить! Тепло или холод могут временно снять боль, но не решат проблему в корне. Лучше всего посоветует врач, своевременное лечение — залог успеха.
  3. Подъем тяжестей
    Ты прекрасно понимаешь, что спина потом будет болеть неделю, но всё равно хватаешься за тяжелое? Научись контролировать желание делать всё самостоятельно. Запомни, что тебе ни в коем случае нельзя поднимать то, что весит больше 5 кг. Принимай помощь других людей с радостью! Если ты поднимаешь тяжести на работе и при этом страдаешь от боли в спине — подумай над тем, чтобы сменить профессию.
  4. Следи за наклоном
    Резкие наклоны вперед и вниз провоцируют смещение позвонков. Не делай резких движений, если наблюдаешь у себя проблемы со спиной. Наклоняйся постепенно, лучше — с использованием опоры.
  5. Тренируй спину
    Тренировки мышц спины — это очень полезно. Хорошая осанка, отсутствие боли, подтянутая фигура — одни плюсы! Проконсультируйся со своим врачом, и он назначит правильные упражнения, которые подходят твоей спине идеально. Лечебная физкультура — лучший выход из положения!
  6. Не сутулься!
    Сутулость — частая причина боли в спине. Если ты привык сидеть в неправильном положении, не удивляйся, что спина возмущается. Правильно организуй свое место дома и на работе во избежание сутулости.
  7. Забудь о диагнозе
    Если врач не может поставить тебе точный диагноз, сосредоточься на мерах, которые будут препятствовать возникновению боли. Бывает, что боль называют неспецифической и никто не может определить ее причину. В таком случае укрепляй спину, следи за здоровьем комплексно, и всё будет замечательно!

При болях в пояснице врач назначит препараты, которые улучшают кровоснабжение и восстанавливают нервную ткань. Также специалист может посоветовать заниматься определенными упражнениями не только для укрепления спины, но и для тренировки мышц брюшного пресса. Не запускай себя, обращай внимание на боль вовремя — это сигнал к тому, что пора в жизни что-то менять.

Рассказав об этой статье своим друзьям, ты напомнишь им о том, что терпеть боль — последнее дело.

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Скачать бесплатно Десерты на скорую руку Получай рецепты, а также другие полезные советы на электронную почту.

Источники: http://osteohondrosy.net/chto-delat-s-bolyu-v-poyasnice-vo-vremya-mesyachnykh.html, http://otvet.mail.ru/question/81637855, http://takprosto.cc/chto-delat-esli-bolit-poyasnica/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением