Пояс для поясничного отдела позвоночника


Пояс при остеохондрозе поясничного отдела

Когда показано ношение фиксатора – ортопедического пояса, корсета для поддержки позвоночника и снятия нагрузки с мышц? В восстановительном периоде пояс при остеохондрозе поясничного отдела обеспечивает уменьшение давления на диски и суставы позвонков. В каких случаях и как правильно им пользоваться расскажем в этой статье. Необходим ли пояс для поясницы при остеохондрозе постоянно или только в период лечения?

Функция фиксаторов поясницы заключается в обеспечении её неподвижности, чтобы остановить прогрессирование разрушения структур позвоночника. Нужно заметить, что пояс от остеохондроза не спасет, то есть он не является лечебным средством, а только лишь вспомогательным элементом.

Функции пояса при остеохондрозе поясницы:

  • Поддерживает мышцы, снимает с них нагрузку.
  • Помогает мышцам справиться при физическом труде без переутомления и соответственно предохраняет их от спазма.
  • Помогает связкам, предохраняя их от перерастяжения.
  • Уменьшает или убирает давление на позвоночные диски, а значит диски будут медленнее изнашиваться.
  • Уменьшает давление на позвоночные суставы, а значит и их изнашивание тоже сокращается, а срок службы продляется.
  • Освобождает зажатый спазмированными мышцами нервный корешок, а следовательно уходит боль.

Человек вынужден быть активным и проявлять какую-то физическую деятельность. Если соблюдать постельный режим в остром периоде заболевания и принять вынужденную позу, при которой боли уменьшаются, то можно обойтись без пояса. Если в период ремиссии при малейшем утомлении мышц спины принимать горизонтальное положение (дать отдых мышцам), то пояс для поясницы при остеохондрозе не потребуется. Но многие ли могут себе это позволить? Люди работают не обращая внимания на первые признаки остеохондроза (утомление и пр.).

Кроме фиксирующих приспособлений бывают согревающие пояса, например, собачий пояс при остеохондрозе поясничного отдела осуществляет рефлекторную функцию, улучшает кровообращение, снимает воспаление и отек, защищает поясницу от переохлаждения. Но такое изделие не заменяет собою жесткого фиксатора и предназначено в качестве лечебного средства. Тогда как фиксирующие пояса призваны обеспечить поддержку мышцам и позвоночнику.

Когда необходим пояс?

  • В период сильных болей
  • Когда нужно встать с кровати, немного подвигаться при обострении заболевания
  • Когда предполагается повышенная нагрузка на позвоночник
  • Когда нагрузка на позвоночник длительная

В период обострения ношение пояса не всегда разумно. Боли должны уменьшиться при его ношении, если этого не происходит, или наоборот, боли усиливаются, то от пояса нужно отказаться.

В период лечения пояса для поддержки спины при сочетанном остеохондрозе необходимы по причинам вышеописанным.

В период ремиссии пояс при остеохондрозе поясничного отдела одевать только в случае крайней необходимости: когда есть повышенная нагрузка на поясницу. В это же время занимайтесь профилактикой: укрепляйте спину упражнениями и вовремя давайте ей отдых.

Таким образом, пояс для лечения остеохондроза необходим в зависимости от ситуации.

Как правильно пользоваться?

  1. Если пояс одет правильно, то он плотно облегает поясницу и верхнюю часть таза. При использовании жесткого пояса женщинам с выраженной линией талии это не удается, пояс сползает. Им показано ношение эластичных поясов.
  2. Если пояс одет правильно, то боли уменьшаются сразу же, как только вы его одели.
  3. Одевать и снимать пояс нужно в положении лежа.
  4. Плотность облегания должна быть такой, чтобы можно было пройти пальцу руки, то есть некоторое место для свободы движений должно оставаться.

О вреде пояса при остеохондрозе поясничного отдела

Поясничный отдел тесно связан с мышцами брюшного пресса. Это легко проследить, когда вы поднимаете с пола тяжесть – напрягаются мышцы живота. При ношении корсета эти мышцы не работают, они отдыхают вместе с мышцами спины. Поэтому, если вы используете пояс при остеохондрозе поясничного отдела, то обязательно необходимо тренировать мышцы пресса. Это легко и займет от 5 до 10 минут в день.

Зачем? Укрепление собственного мышечного корсета избавит вас от необходимости подменять его искусственным фиксатором-поясом. Точно так же, как костыли нужны лишь пока сломана нога.

Сидя на стуле вытянуть ноги вперед (высоко не поднимать, см. 20-30 от пола), держать 5 секунд, опустить на пол, расслабиться. Выполнять это упражнение можно каждый час, весь день, корсет при этом не снимать.

Лежа на спине напрячь и расслабить мышцы живота. Выполнять по несколько раз в день.

Примите положение лежа и согните ноги в коленях, как показано на рисунке. Вытягивайте ноги вперед с небольшим опусканием вниз. Следите, чтобы поясница сильно не напрягалась.

Любые упражнения на пресс не должны вызывать напряжение в спине. Нельзя лежа на спине поднимать ноги от пола или весь корпус, поскольку можно травмировать ещё больше позвоночник.

Такой вспомогательный элемент как пояс для поясницы при остеохондрозе играет важную роль и является помощником по жизни, поскольку течение данного заболевания хроническое. Разрушенные позвоночные структуры практически не восстанавливаются, и пояс пригодится в периоды обострений и ремиссий.

Как выбрать ортопедический пояс для поясничного отдела

Прогресс технологий имеет двойное действие: улучшает функциональность и убивает здоровье. Действительно, если раньше мы больше занимались активным трудом, то сегодня многие работают только за компьютерами. Мы перестали иметь потребность в постоянном движении просто потому, что прогресс дал в руки пульты и разные кнопки, которые за нас выполняют большую часть работы. Это не могло не сказаться на позвоночнике, которому движение просто необходимо. Именно поэтому «молодеет» стремительно остеохондроз и различные заболевания позвоночника.

Поясничный отдел — второй отдел после шейного, который серьезно страдает от такого образа жизни. Малоподвижность лишает позвоночник необходимого питания, кровь не может полноценно насыщаться кислородом и питать мозг. Со временем поясница начинает остро нуждаться в поддержке и профилактических средствах. Для этой цели специалисты назначают ортопедический пояс для поясницы, индивидуально подбирая модель и тип последнего.

Важно знать: ортопедические приспособления нельзя выбирать по своему разумению. Для каждого случая подбирается свой вариант только после обследования. Бывает так, что заболевание не позволяет использовать жесткие корсеты и пояса или наоборот. Поэтому перед выбором такого пояса обязательно получить необходимые рекомендации у специалиста.

Для чего нужен ортопедический пояс

Ортопедический пояс необходим для поясницы для того, чтобы уменьшать каждодневную нагрузку и поддерживать стабильность позвоночника. Только такой пояс позволяет растягивать позвоночник и высвобождать нервные окончания, которые могут защемляться и вызывать сильную боль. При тяжелой физической работе ортопедический пояс сдерживает давящую нагрузку и защищает поясницу от вероятных повреждений.

Пояса предназначены и для тех, кто страдает болями в пояснично-крестцовом отделе. Ношение корсета или пояса всегда входит в схему реабилитации и лечения при многих позвоночных изменениях и заболеваниях:

  • остеохондроз:
  • сколиоз;
  • радикулиты;
  • формы спондилеза;
  • при наличии аномального строения;
  • при обострениях таких явлений как ишиас и люмбаго.

Фиксация поясницы требуется обязательно при травмах, смещениях, грыжах. Часто пояса назначают после перенесенных хирургических вмешательств. Даже в обычной жизни, если человек вынужден нагружать поясницу или пребывать часто в неудобной позе, он может подобрать для себя такой корсет, который будет уменьшать физическое воздействие вредного фактора и поддерживать поясницу.

Нельзя пренебрегать здоровьем поясничного отдела особенно. Именно его поражение приводит к параличу ног и лишает дееспособности. Заболевания поясничного отдела могут провоцировать различные осложнения, причем далеко не всегда их можно излечить.

Какие бывают пояса и корсеты

Пояса для поясницы бывают разными, все зависит от того, какой именно результат необходимо достигнуть в процессе использования. Только специалист может посоветовать нужную жесткость и фиксацию позвоночника. Самостоятельный выбор может привести к усугублению заболевания.

Ортопедический пояс чаще назначается в виде полужестких моделей. Обычно такие модели назначают тем, у кого нет значительных дистрофических изменений, отсутствует грыжа. Такие пояса или корсеты выполняют роль фиксатора, при этом страхуют и поддерживают поясницу. Иногда достаточно носить такое приспособление только изредка, но чаще рекомендуется носить пояс в рабочее время, снимая его на ночь или при отдыхе.

Разновидностей много, даже есть варианты на специальных подтяжках. Это позволяет ослаблять или снимать пояс в любое время. Но для людей с серьезными формами заболевания такие варианты не подходят. Для них могут подойти специальные жесткие бандажи или пояса.

Такие модели представляют своеобразный каркас, который фиксирует необходимую часть отдела, чем защищает ее от травматичности. При этом такая жесткость позволяет восстановить правильность кровотока и устранить болезненную иннервацию за счет свободных нервных корешков.

Важно обращать внимание на материал «ребер» пояса, от этого зависит жесткость. Они могут быть из металла или пластика: металлические максимально жесткие, а вот пластик значительно мягче. Не забывайте, что к таким поясам необходимо привыкнуть, прежде чем они станут приносить лечебную пользу.

Согревающие и магнитные пояса

Согревающий пояс выполнен всегда на мягкой основе. Чаще всего это основа из шерсти: овечьей, собачей. Но наиболее эффективным считается корсет из неопрена. Неопрен — специальный материал, предназначенный для достижения согревающего эффекта и лечения. Одновременно с восстановлением поясничного отдела такой пояс оказывает влияние на работу внутренних органов. Быстро восстанавливается кровообращение, стабилизуется общее состояние, улучшается питание позвоночника.

Магнитные пояса воздействуют на организм при помощи тонких импульсов. Их влияние направлено на стабилизацию организма на клеточном уровне. Улучшаются обменные процессы, поврежденные клетки регенерируют быстрее. Положительно влияет пояс на сердечно-сосудистые заболевания и эндокринные изменения. При максимальном эффекте и правильном ношении лечебный эффект достигается через два месяца.

Пояс при остеохондрозе поясничного отдела: делаем правильный выбор

Один из эффективных методов лечения остеохондроза поясничного отдела – ношение специальных поясов и корсетов. Эффект от их применения довольно значительный, так как они равномерно распределяют нагрузку на больной позвоночник. Какой пояс при остеохондрозе выбрать? Перво-наперво, необходимо руководствоваться рекомендациями и назначением врачей, так как ассортимент продукции огромен, в нем легко «затеряться».

Действия при болевом синдроме

Первым действием при появлении болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника должно быть обращение к врачу. Как правило, специалист назначает комплексное лечение, которое сопровождается массажами, лечебно-физкультурным комплексом, растирками, и прочими процедурами. Одна из составляющих лечебной терапии при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника – ношение специальных корсетов. Они в какой-то мере исполняют роль анальгетиков – уменьшая нагрузку на поясничный отдел, снимают болевые ощущения.

Применение любых лечебных продуктов в лечении остеохондроза разрешается исключительно после диагностики заболевания, консультации врача, так как есть противопоказания для их применения. Необходимо сначала вылечить сопутствующее заболевание, а уже затем выбирать.

Противопоказания к ношению

Противопоказано, даже опасно постоянное ношение лечебных поясов просто так, для профилактики – лучшим поясом для позвоночника являются мышцы человеческого организма, его сухожилия, связки. Есть в спорте и медицине такой термин, как «детренированность» – длительное бездействие мышц, связок, сухожилий приводит их к ослаблению, потере тонуса, атрофации.

Пояс возьмет на себя всю нагрузку, которая при обычных условиях достается мышцам. Постоянное длительное его ношение для профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника приведет мышцы к такому состоянию, что они не смогут поддерживать позвоночник без помощи.

Сергей Бубновский рассказал, как в домашних условиях победить остеохондроз и боли в спине. Читать интервью

Нельзя носить лечебные корсеты от остеохондроза во время беременности, заболеваниях кожи.

Разновидности поясов для лечения от остеохондроза

Неопреоновые

Неопреоновые корсеты относятся к группе согревающих лечебных продуктов. Специфический материал, из которого они изготовлены, обеспечивает проникновение к коже воздуха. Они обладают свойством стимулировать метаболизм клеток, хорошо согревают тело, оказывают противовоспалительное действие, уменьшают боль, улучшают циркуляцию крови в пораженных местах, что способствует сокращению лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника.

Согревающие из шерсти животных

Основное назначение согревающих продуктов – прогревание проблемных участков теплом человеческого тела. В период обострения заболевания они помогают облегчить приступы боли. Их можно носить в холодное время года для профилактики обострения заболевания. Противопоказаний к применению практически нет, единственный лечебный продукт, который можно носить даже без назначения и консультаций врачей. Изготовляют их из натуральной шерсти разных животных – верблюжьей, овечьей, собачей. Преимущества – очевидны:

  • шерсть хорошо впитывает влагу;
  • свободно пропускает воздух;
  • обладают массажным эффектом, стимулирующим рецепторы нервных окончаний – кровообращение пораженных участков, благодаря этому улучшается, быстрее проходят мышечные спазмы.

Самыми эффективными считаются согревающие пояса из собачьей шерсти. Их можно приобрести в аптеке, а также магазине, который специализируется на продаже медицинских изделий, способствующих улучшению здоровья. Эти лечебные продукты изготавливают методом валяния заводчики собак. Можно сделать его собственноручно. За основу взять медицинский корсет для остеохондроза поясничного отдела. Валяную собачью шерсть на плотной ткани простегать вместе с корсетом. Пояс из собачьей шерсти положительно влияет на нервную систему, сосуды, он оказывает противовоспалительное действие, уменьшает отеки.

Ортопедический корсет

Ортопедический пояс рекомендуют людям, с запущенным заболеванием, с частым возникновением рецидивов остеохондроза, с другими заболеваниями позвоночника. Такой корсет снимает боль, а также поддерживает позвоночник в правильном направлении. Полужесткие ортопедические корсеты – незаменимы для людей, занимающихся тяжелой физической деятельностью.

Воздушный

Новый лечебный продукт, изготовленный с использованием современных технологий – наиболее эффективное средство в терапии остеохондроза. Они создаются индивидуально под каждого пациента, их изготавливают из натуральной кожи.

Степень надувания лечебного воздушного пояса будет разным в зависимости от степени заболевания.

Перед применением следует обязательно проконсультироваться с врачом, так как сильное давление на поясницу может произвести обратный эффект – не лечить, а травмировать.

Правила, которыми не стоит пренебрегать!

Гарантия максимальной результативности – строгое следование правилам их ношения:

  1. эти лечебные продукты при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника можно использовать только по рекомендации специалиста, только определенный период времени. Если пренебрегать данным правилом, в результате длительного ношения мышцы спины атрофируются, а сам позвоночник может деформироваться;
  2. на ночь обязательно снимать;
  3. в продолжение дня носить их можно только 6 часов, с учетом перерывов;
  4. работая с тяжестями, лечебное средство снимать не нужно, лучше это делать в перерыве;
  5. эти лечебные продукты стимулируют, а также усиливают кровообращение – в результате выполняется согревающая функция, следовательно, после того, как они будут сняты, нельзя сидеть на холоде, сквозняках;
  6. изделия не подходящие по размеру использовать в лечении нельзя, их надо сразу же менять;
  7. курс терапии назначается врачом индивидуально с учетом степени заболевания, но не менее одного месяца и не больше трех.

По секрету

  • У Вас «зависимость» от обезболивающих?
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли?
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • Вы делаете все, чтобы как можно быстрее вернуть прошлые дни.
  • Сейчас читаете эти строки лишь потому, что не сильно они вам помогли.
  • Как и миллионам других людей.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Перейдите по ссылке и узнайте как ортопед Бубновский рекомендует эффективно лечить остеохондроз!

Источники: http://pozvonochki.ru/poyas-pri-osteokhondroze-poyasnichnogo/, http://spinous.ru/for-spine/products/ortopedicheskiy-poyas-dlya-poyasnitsy.html, http://prohondroz.ru/poyasnichnyj/poyas-pri-osteohondroze.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением