Как болит пояснично крестцовый отдел


Боль в крестцовом отделе позвоночника. Почему, как и чем лечить?

Боли в крестцовом отделе позвоночника – представляют собой симптоматический комплекс, а не какое-либо конкретное заболевание. Болевые ощущения в крестце могут быть спровоцированы различными проблемами с сосудами, неврологией и даже злокачественными опухолями. Лечение, как и лечение боли в шее. требует обязательного посещения специалиста.
Такой симптом нельзя назвать широко распространённым. Как правило, болевые ощущения весьма интенсивны и усиливаются, когда пациент наклоняется вперёд, быстро встаёт, поднимает что-то тяжёлое, а порой даже когда сидит. Чаще всего болит не только крестец, но и поясница вместе с ним.
Надо на всякий случай отметить, что крестец и копчик – это не одно и то же. Потому что многие путают эти два понятия. Копчик находится выше крестца, однако, люди, не сталкивавшиеся с подобными ощущениями, часто путают их между собой.

Что такое сакродиния?

Сакродинией называют боли в крестцовом отделе позвоночника. Они бывают обусловлены всевозможными патологиями в малом тазу и прилегающих к нему областях. Надо, однако, помнить, что сакродиния – это собственно болевой синдром, а не причины, по которым он появился.
Причины могут быть разнообразными. Некоторые, сходные с теми, когда болит шея сзади, причины кроются в разных заболеваниях внутренних органов. Однако в данном случае органы локализованы в нижней части туловища. К таким заболеваниям относятся проблемы с почками, простатой, кишечником и т. д. Зачастую сакродинию может вызвать заболевание костей, воспаление и/или защемление спинномозговых нервных корешков.

Крестцово-подвздошные сочленения

Когда болит крестцовый отдел позвоночника, причина может быть и в самом крестце, точнее, в крестцово-подвздошных сочленениях. В таком случае появляются характерные симптомы. Они отличаются для левого и правого сочленений.
При смещении тазовых костей влево могут появиться запоры, нарушиться работа сердца и лёгких. Возможно частое появление простудных заболеваний.
Когда проблема локализована в правом сочленении, происходит нарушение циркуляции крови в ноге, вызывающее судороги и болезненность в мышцах. В некоторых случаях нарушается работы печени, кишечника и желудка.

Почему появляется боль в крестце?

Сакродиния возникает по многим причинам. Наиболее распространено её появление в результате пояснично-крестцового остеохондроза или нестабильности позвоночника. Когда так болит спина, мазь может помочь облегчить её, чтобы добраться до врача.
Порой болит спина в области крестца и из-за иных аномалий в данном отделе. К примеру, при незаращении дужек позвонков, сакрализации и/или люмбализации.

Какие еще причины могут вызывать подобную боль?

Некоторые гинекологические болезни провоцируют болевой синдром. Такие как наружный эндометриоз, локализованный за шейкой матки либо у крестцово-маточных связок. Чаще всего в таких случаях болевые ощущения цикличны и ощутимо усиливаются во время менструации. При заднем хроническом параметрите также может появиться болезненность.
Аномалии развития позвоночного столба также могут привести к болям в крестцовом отделе позвоночника. При них ощущения обычно усиливаются из-за физических нагрузок, неловких движений, падениях, а порой и при простых наклонах.
Ноющие болезненные ощущения могут возникнуть из-за патологических процессов в крестцово-подвздошных связках и/или ягодичных мышцах. Если же болезненные ощущения отдают в спину и в сам крестец, это может означать развитие тромбофлебита подвздошных и тазовых вен.
Существует ещё множество причин, вызывающих ощущения такого типа #8211; воспалительные заболевания, опухоли и их метастазы, травмы различного рода. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а следует пройти диагностику у квалифицированного врача, который назначит самое эффективное лечение именно для вас.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию.

Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Болит крестец: что делать и как лечить?

Боли в крестце могут быть связаны с различными заболеваниями, протекающими в малом тазе или других близлежащих частях тела. В медицине подобную болезненность называют сакродинией. Боли в области крестца не являются отдельным недугом, а относятся к симптомам, указывающим на определенные отклонения в человеческом организме.

В редких случаях болит где крестец из-за морфологических изменений, среди которых онкологические заболевания и выпадение связующего диска, но чаще всего они связаны с воспалениями и различными травмами.

Причины боли в крестце

Крестец находится между копчиком и поясничным отделом позвоночника, и состоит из пяти позвонков, сросшихся воедино. Происходит процесс сращивания со временем взросления человека. К 15 годам кость состоит из трех позвонков, а к 30 годам присоединяются два дополнительных, и формирование крестца заканчивается.

Давайте разберемся, почему болит крестец и что делать в таком случае? Возникающий болевой синдром в этом отделе позвоночник – это симптом определенного заболевания или патологического изменения. Острая или тупая боли в крестце могут появляться после травм, высоких физических нагрузок или выполнения тяжелой работы. Специалисты выделяют несколько основных причин, среди которых повреждение таза и позвоночника, а также защемление нервных окончаний.

Боли в крестце у мужчин

Иногда причина боли в области крестца связана с закупориванием кровеносных сосудов, тромбофлебитом, нарушением метаболизма или опухолями в области таза. Когда сильно болит крестец, врачи могут диагностировать всевозможные воспаления и аномалии позвоночника, а постоянные боли в крестце указывают на слишком частые стрессы и эмоциональные перегрузки. Как правило, болит крестец слева или справа, но иногда болезненность охватывает всю область.

Боли в области крестца у мужчин – признак воспалительных процессов, протекающих в области прямой кишки или простаты. Дело может быть в простатите острой или хронической формы. В основном страдают представители сильного пола пожилого возраста.

Боли в крестце у женщин

Боли в области крестца у женщин могут появляться в определенные дни менструального цикла и при гинекологических патологиях. Также болезненность возникает при беременности и после родов.

Боли в крестце при беременности могут быть связаны с различными причинами. Почему болит крестец при беременности? Наиболее очевидная причина в последнем триместре - когда живот становится слишком большим, центр тяжести в теле смещается и женщине приходится сильнее выгибать спину в области поясницы. Из-за этого возникает тупая боль в крестце, которая стихает обычно только ночью.

Иногда болит крестец при родах при особенном размещении плода. Дело в том, что затылок растущего малыша в утробе матери может оказывать постоянное давление на крестец женщины, вызывая несильные ноющие боли.

Молодых мам может беспокоить боль в области крестца после родов, что обусловлено это чаще всего смещением этого отдела позвоночника.

Для избавления от неприятного симптома необходимо обратиться к вертебрологу или своему гинекологу, которые назначат мануальную терапию и другие лечебные процедуры.

Что делать, когда болит крестец?

Чтобы знать, боль в крестце чем лечить, необходимо сначала установить точный диагноз при помощи тщательной диагностики. Врач должен сразу отличить, чем вызвана сакродиния – травматическими повреждениями, воспалительными процессами или возникновением опухолей в области крестца. Когда болит крестец, температура может помочь специалисту диагностировать воспаление, а когда болит крестец ночью, дело может быть в полученной травме.

Исключить воспалительные процессы или артроз позволяет компьютерная томография поясничного отдела. С помощью этого метода обследования врачи исключают также онкологические заболевания, протекающие в области таза и охватывающие позвонки.

Женщин медики отправляют обычно на МРТ малого таза с целью исключения болей в области крестца в результате воспаления околоматочной клетчатки или уплотнения крестцово-маточных связок.

Как лечить боли в области крестца

После тщательного диагностического обследования врачи назначают правильное и эффективное лечение. Предварительно необходимо снять болевой синдром при помощи обезболивающих препаратов, вводимых внутримышечно или внутривенно. Если боли острые и сильные, врачи могут поставить блокады, введя анальгетики:

Дополнительно медики назначают физиотерапевтические процедуры для снятия воспалений и отечности, а также возврата подвижности крестцовому отделу. Наиболее эффективны УВЧ и СМТ-процедуры.

Достаточно эффективны при болях в области крестца упражнения лечебной физкультуры, которые выступают в качестве профилактики. Для укрепления костей и мышц обеспечьте полноценный рацион с достаточным количеством фруктов и овощей, кисломолочной продукции, орехов и зелени.

Иногда помогает корсет, обеспечивающий покой болезненной зоне. Его необходимо выбирать по размеру и можно носить постоянно, так как его не видно под одеждой.

Боль в пояснице знакома практически всем. Неправильно сидели, неудачно наклонились, неудобно подняли тяжелый предмет – и вот поясница уже ноет, тянет и всячески заставляет обращать на себя внимание. Однако если боль возникает регулярно, скорее всего, это сигнализируют о наличии заболевания, требующего лечения.

Причины болей в пояснице

Боли в пояснице могут иметь десятки причин. Например, у женщин дискомфорт в пояснице часто возникает в период менструации. Но наиболее распространенная причина – это пояснично-крестцовый остеохондроз. или поражение хрящевых и костных тканей в нижней части спины. Для его быстрого выявления врачи используют несколько простых тестов:

  • Уроните голову на грудь и коснитесь ее подбородком. Есть боль в пояснице?
  • Несколько раз напрягите пресс. Болевой синдром усилился?
  • Из положения лежа с вытянутыми руками и ногами сядьте, не сгибая и не поднимая ноги. Чувствуется боль в спине?
  • В положении лежа поднимайте по очереди правую и левую ногу. Отдает в поясницу?
  • Надавите пальцами на точки по бокам позвоночника в пояснично-крестцовом отделе. Боль сильная, внезапная, отдает в ногу?
Если на один из этих вопросов вы ответили утвердительно, вероятность остеохондроза достаточно высока. Точный диагноз поможет поставить рентгенография. Но кроме остеохондроза, артрита и артроза боли в пояснице могут вызывать:
  • сколиоз, по-простому – искривление позвоночника;
  • различные заболевания костной ткани, например остеопороз;
  • болезни мочеполовой системы или органов малого таза, боли при которых эхом отдаются в пояснице;
  • инсультные состояния с острым нарушением спинномозгового кровообращения;
  • одна из самых серьёзных причин – травма одного или нескольких спинных позвонков.

Таким образом, постоянная или повторяющаяся боль в пояснице – серьёзный повод проконсультироваться со специалистом, который поставит точный диагноз и назначит правильное лечение.

Лечебный массаж поясницы

Снять болевой синдром, вызванный разными причинами, эффективно помогает массаж поясницы, приёмам которого можно научиться на специальных курсах массажа. Массаж снимает мышечные спазмы, улучшает приток крови к органам, предотвращает развитие болезней позвоночника и восстанавливает мышечный корсет, способствуя тем самым избавлению от боли. Кроме того массаж выполняет общеукрепляющие функции, способствует повышению иммунитета и тонизирует работу почек.

Методика массажа

Для массажа поясницы применяются все основные методики массажа: поглаживания, растирания, разминания, похлопывания, пощипывания, вибрация. Эффективен точечный массаж, когда медленными круговыми движениями массируются болевые точки в пояснично-крестцовой зоне.

Хороший результат дают методики, направленные на растяжение позвоночника. Массажист располагает разогретые ладони обеих рук по бокам позвоночника большими пальцами друг к другу. Нужно аккуратно, но сильно нажать на поясницу и отвести руки вниз к копчику, затем полукруговыми движениями обратно, движение повторить 15-20 раз.

После массажа поясницы рекомендуется растирание полотенцем.

Если рядом нет специалиста, можно сделать самомассаж поясницы:
  • Разогрейте руки – потрите ладони друг о друга как следует, наложите ладони крест-накрест друг на друга и приложите к пояснице – подождите некоторые время, пока тепло проникнет внутрь. Повторите несколько раз.
  • Приложите ладони пояснице пальцами вниз, большие пальцы по бокам, разотрите интенсивно до появления тепла.
  • Разомните пальцами область вокруг позвоночника на 3-5 см вправо и влево, сначала вверх-вниз, а затем круговыми движениями.
  • Положите тыльную сторону левой ладони на пояснице, прижмите ее правой, разомните кожу круговыми движениями.

Боли в пояснице при беременности позднего периода вынашивания

В ранние сроки беременности женщины часто жалуются на то, что болит поясница. Постоянная боль в пояснице происходит из-за изменения центра тяжести живота, в котором растёт и развивается ребёнок. Из-за растущего живота изменяется осанка женщины, спина отклоняется назад, образуя избыточное давление на пояснично-крестцовый отдел, в итоге возникают зажимы и спазмы.

Для избавления от болевого синдрома беременным рекомендуют носить специальный дородовый бандаж, принимать препараты с кальцием для укрепления костной ткани, следить за осанкой, особенно в сидячем положении и при необходимости нагибаться. Сидеть лучше, опираясь на спинку стула, а поднимать что-то, присев и не сгибая поясницу. Хорошо помогает осторожный массаж поясничного отдела.

Массаж при беременности имеет ряд ограничений: движения рук массажиста должны быть мягкими и спокойными, без лишнего нажима. Не допускаются резкие воздействия. Области крестца и поясницы массируются особенно мягко и осторожно. При этом рекомендуется полулежать на боку, с использованием сложенных одеял и подушек. Массаж для беременных помогает снятию болевых ощущений, улучшает кровообращение и лимфоток.

Смотрите также:

Источники: http://pozvonkoff.ru/bol-v-kresttsovom-otdele-pozvonochnika-pochemu-kak-i-chem-lechit, http://www.sportobzor.ru/sportivnaya-medicina/boli-v-krestce-prichiny-i-lechenie.html, http://zdravnica.net/health/healthy-aging/1191-if-the-lower-back-pain.html



Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр на картинке: код подтверждения