Межпозвоночная грыжа лечение в домашних


Возможно ли лечение межпозвоночной грыжи народными методами?

Между позвонками расположены межпозвонковые хрящи или диски, которые обеспечивают бесперебойную работу позвоночного столба. Диски состоят из ядра и волокнистого фиброзного кольца, которое окружает ядро. Особенно важна серединная часть диска - пульпозное ядро. По своему внешнему виду оно напоминает двояковыпуклую окружность и состоит из студенистого вещества.

Обмен веществ в межпозвонковых дисках происходит через тела позвонков, так как они не имеют кровеносных сосудов. Это достигается путем умеренных физических нагрузок на позвоночник. Ядро диска является отличным амортизатором, благодаря своей эластичности. При нагрузках студенистое ядро уплощается до такой степени, насколько ему позволит фиброзное кольцо. При этом оно теряет некоторое количество жидкости. Со временем в результате физических нагрузок, позвоночник стареет, развивается остеохондроз.

Стадия образования грыжи является самой короткой. Выпадение фрагмента ядра за пределы диска может случиться в третьей стадии развития остеохондроза. Лечение межпозвоночной грыжи зависит от того, куда выпадает фрагмент ядра, каких он будет размеров. От этого зависит и клиническая картина, а также сроки восстановления после острого периода заболевания.

Рекомендации больным с грыжей межпозвоночного диска

Восстановительный период в домашних условиях при грыжах межпозвоночного диска долгий и трудный. Больному необходимо учится вставать и ложиться правильно, не зависимо от того, в каком отделе позвоночника грыжа. Этот процесс должен быть без резких движений, чтобы не вызвать боль. Если грыжа в шейном отделе, рекомендуется не приподнимать голову от подушки, находясь лежа на спине.

Больным с грыжей не советуют подолгу находиться в сидячем положении.
В положении сидя необходимо держать спину и голову прямо. Всегда нужно контролировать болевые ощущения. Если боль усиливается, это может говорить о том, что принято неправильное положение.

Со второй недели больному разрешают постепенно увеличивать двигательную активность и использовать народные средства. При ходьбе рекомендуется делать шаги мягкими и хорошо амортизированными. Можно пользоваться тростью и ни в коем случае нельзя делать на больную ногу упор. При появлении боли во время ходьбы, необходимо как можно скорее принять положение лежа.

Особенно опасны для позвоночника наклоны туловища. Следует присесть, держа при этом спину прямой, чтобы поднять что-либо с пола. Водные процедуры принимать только стоя под душем.

Народные методы лечения в раннем восстановительном периоде

Кроме предписаний лечащего доктора и соблюдения правильного двигательного режима полезно делать медовый массаж и принимать вовнутрь масло из корней окопника. Эта процедура способствует восстановлению хрящевой ткани, улучшает кровообращение, увеличивает эластичность мышечных волокон. Лечение таким способом длится не меньше двух недель.

Для того чтобы сделать масло из окопника потребуется пол литра растительного масла и 50 г корней. Настаивать его надо 10 дней и выпивать по 2 ст.л перед массажем. Следует отметить, что массажные движения должны быть мягкими с легкими похлопываниями, чтобы не травмировать пораженный участок. На месте образования самой грыжи похлопывания выполнять не рекомендуется.

Самые популярные народные средства это:

  1. Прием вовнутрь настоев ромашки, липы и шиповника
  2. Употребление отвара отрубей.

Чтобы приготовить настой, следует в равных количествах взять травы и плоды шиповника и залить их кипятком. Через 20 минут процедить и принимать по половине стакана несколько раз в день.

Для того чтобы приготовить отвар, берут столовую ложку пшеничных или ржаных отрубей, заливают двумя стаканами воды и кипятят полчаса. Теплый отвар пьют небольшими порциями три раза в день. Эти два средства улучшают обмен веществ, снимают воспаление нервных корешков из-за высокого количества витаминов группы В и С.

Постепенное восстановление кровообращения нервно-сосудистого образования может быть причиной некоторого беспокойства больных, так как вместо онемения конечностей они начинают ощущать боль. Нервный корешок начинает реагировать на процессы в организме. Возможно, через несколько дней болевые ощущения самостоятельно пройдут.

Народные методы лечения в позднем восстановительном периоде

При правильном лечении уже на второй месяц заболевания болевой синдром заметно снизится, а позвоночник станет устойчивым к различным нагрузкам. Постепенно наладится сон и уменьшится доза противовоспалительных и обезболивающих препаратов. К концу второго месяца восстановления боль в покое практически не беспокоит.

Однако не следует прекращать лечение. Больной должен следить за тем, чтобы не оказаться в переполненном транспорте. Но даже, если в автобусе будут свободные места, лучше все-таки проехать стоя. Строгое вертикальное или горизонтальное положение позвоночника является самым полезным в восстановительный период позвоночника.

Народное лечение межпозвоночной грыжи в позднем восстановительном периоде, когда уже можно садиться, заключается в применении скипидарных ванн. На 200 л воды потребуется 4 ст.л. скипидара. Принимать ванну надо не более 20 минут. Ванны улучшают кровоснабжение пораженного участка и снимают воспалительный процесс. Некоторые больные через два месяца такого лечения отмечают заметное улучшение состояния.

Следует ли прекращать заботиться о позвоночнике?

Только через полгода фиброзное соединение на месте образования грыжи может стать прочным. Больного могут не мучить боли при ходьбе или других физических нагрузках. Но это не означает, что надо прекратить заботиться о своем позвоночнике, так как в этом периоде вполне возможны рецидивы. Еще сохраняются в диске ослабленные участки, и при чрезмерной нагрузке из него может выйти еще один фрагмент ядра.

Народные методы лечения в комплексе с лечебной физкультурой могут снизить риск развития осложнений. Еще одна причина, по которой больной должен бережно относиться к своему позвоночнику в период восстановления – дистрофические изменения в отделах позвоночника. Неадекватные физические нагрузки могут привести к нестабильности суставов.

Предотвращает воспаление и отек мягких тканей и ускоряет процессы регенерации мазь на основе арники, донника, полыни, шишек хмеля, окопника, семян каштана и сока каланхоэ. В состав мази входит касторовое, оливковое масло, глицерин, масло жожоба, эфирное масло пихты и масляный раствор витамина Е.

Поздний восстановительный период исключает наклоны туловища. Рекомендуется при выполнении работы делать частые перерывы, избегать сквозняков и холода. При тяжелых условиях труда на работе, лучше поменять вид деятельности.

Не следует делать трагедии и ставить точку на своей жизни, если вам поставили диагноз «грыжа межпозвоночного диска». Своевременная диагностика, адекватная терапия и народная медицина снижают сроки выздоровления и улучшают прогноз вашего недуга.

Лечение грыжи позвоночника в домашних условиях

На сегодняшний день наиболее распространенное поражение позвоночного столба – это остеохондроз. Тяжелым осложнением данной патологии является грыжа межпозвоночного диска, при которой повреждается его фиброзное кольцо и выпячивается фрагмент студенистого ядра. Как правило, межпозвоночная грыжа развивается в шейном или поясничном отделе. Заболевание характеризуется болевым синдромом и выраженными вегетативными нарушениями, которые нуждаются в своевременной медицинской помощи.

Лечение грыж позвоночника проводится консервативно, в отдельных случаях возникает потребность в хирургическом вмешательстве. Стоит помнить, что терапия данного заболевания должна проводиться под строгим контролем врача, но существуют определенные методики, которые пациенты могут с успехом использовать в домашних условиях.

Фармакологическая терапия

При обнаружении межпозвоночной грыжи, как правило, назначаются определенные фармакологические препараты, прием которых не требует пребывания в условиях стационара. Чаще всего применяют следующее:

  • селективные противовоспалительные средства, которые можно принимать длительное время без появления побочных реакций;
  • миорелаксанты - препараты, которые расслабляют скелетные мышцы (например, «Сирдалуд» или «Мидокалм»). Они снимают мышечный спазм и в некоторой степени способствуют улучшению кровообращения, что ведет к некоторому уменьшению болевых ощущений;
  • витамины группы В. Нельзя сказать, что они дают выраженный терапевтический эффект, но на динамику заболевания влияют положительно. Связать это можно с тем, что они способствуют восстановлению проведения нервного импульса в поврежденных нервах, имеют слабое мочегонное действие, что ведет к уменьшению отека ущемленных нервных корешков, а также принимают участие в процессах восстановления тканей самого нерва.

Мануальная терапия

Если грыжа позвоночника сопровождается смещением межпозвонковых суставов, то в комплексное лечение, которое может проводиться в домашних условиях, следует включать мануальные манипуляции. Репозиция межпозвонкового сустава вызывает рефлекторное расслабление мышц спины и восстановление кровообращения в соответствующем сегменте позвоночного столба.

Для получения лучшего терапевтического эффекта мануальную терапию сочетают с постизометрической релаксацией, которая также помогает устранять болевой мышечный спазм и значительно улучшает самочувствие пациентов.

Следует учесть, что проводить подобное лечение должен только дипломированный специалист. Чрезмерная сила манипуляций или их неправильное выполнение провоцирует разрыв пораженных межпозвонковых дисков, усиливает спазм мышц и увеличивает отек ущемленных нервных корешков, что можно устранить только путем оперативного вмешательства.

Рефлексотерапия

На сегодняшний день восточная медицина не теряет своей популярности, поэтому традиционные методы лечения эффективно сочетают с рефлексотерапией. Так, лечение грыжи позвоночника в домашних условиях можно проводить с включением данной методики в общий комплекс терапевтических мероприятий.

Суть рефлексотерапии заключается в том, что на соответствующие (акупунктурные) точки действуют высокой температурой, применяют электростимуляцию или специальные иглы (классическая акупунктура). Положительное действие подобного влияния объясняется тем, что любой орган или система человеческого организма имеет связь с отдельными точками на коже. При межпозвоночной грыже иглорефлексотерапия оказывается наиболее эффективной. В 60 % пациентов уменьшаются болевые ощущения, а также исчезает спазм мышц.

Гирудотерапия

Данный терапевтический метод основан на использовании медицинских пиявок, которые во время сеанса впрыскивают в проблемную зону ряд биологически активных веществ. Данные соединения улучшают кровообращение и обмен веществ в зоне образования грыжи, что способствует восстановлению пораженных тканей, а также дает противовоспалительный эффект, снимает боль и уменьшает отек. Считается, что сеансы гирудотерапии особенно эффективны при устаревшей форме грыжи позвоночника.

После 10 лет борьбы с болезнью Олег Табаков рассказал как смог избавиться от гипертонии.

Следует помнить, что БАВ, которые выделяются пиявками, могут вызывать аллергические реакции, поэтому проводить гирудотерапию следует только по рекомендации врача и под его строгим контролем.

Массаж

Если говорить о том, как лечить позвоночного грыжу в домашних условиях, следует упомянуть и массаж. Делать его следует очень осторожно, так как при неправильном проведении могут возникать серьезные осложнения (например, усиление спазма мышц и давления на межпозвоночный диск, значительное увеличение болевых ощущений).

Во время сеанса пациент должен чувствовать лишь легкое тепло. При появлении боли массаж прекращают. Если при грыже позвоночника возникают неприятные ощущения в руке или нижней конечности, проводить массаж не рекомендуется, поскольку в данном случае можно спровоцировать усиление отека нервных окончаний и активизацию патологической симптоматики.

Лечебная гимнастика

Любые упражнения в острый период заболевания запрещены. При активных движениях увеличивается отек и боль, поэтому лечебная гимнастика рекомендована после стихания острых клинических проявлений болезни. Перечень упражнений, которые можно выполнять самостоятельно, должен подобрать врач. Если комплекс занятий выполнять правильно, укрепляются мышцы спины, повышается подвижность и гибкость позвоночника. Следует помнить, что все движения должны быть плавными и безболезненными. Как правило, выполняются наклоны и повороты туловищем.

Самостоятельное вытяжение позвоночника

Тракция (вытяжение позвоночного столба) проводится с помощью специального аппарата, однако делать это можно и дома. Для улучшения состояния больного следует спать на ортопедическом матрасе. При грыже в шейном отделе не рекомендуется занимать положение на животе. При поражении поясницы наиболее оптимально спать на спине с согнутыми ногами, подложив под них валик.

Кроме этого, при поясничной грыже полезно сделать следующее. Со стороны изголовья под ножки кровати нужно подставить деревянные бруски или кирпичи. Также следует сделать петли из ремешков рюкзака так, чтобы больной мог лежать 3-4 часа, продев в них руки и подставив под поясницу махровое полотенце, без какого-либо дискомфорта. Под тяжестью тела позвоночник несколько растягивается, а нагрузка на пораженный диск уменьшается. Если боль не уменьшается за 3-4 дня такого вытяжения позвоночника, его следует прекратить.

Стоит также упомянуть другие методы лечения грыж в домашних условиях — шейный воротник или поясничный бандаж в зависимости от пораженного отдела позвоночника. Их следует применять и в период обострения, и после стихания острого процесса. Данные приспособления позволяют мышцам в зоне поражения отдохнуть и расслабиться, а также предупреждают чрезмерную нагрузку на межпозвоночные диски.

При отсутствии положительного результата от лечения в домашних условиях следует проконсультироваться с врачом для определения дальнейшей терапевтической тактики.

Лечение межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Учитывая нашу ментальность, обращение к врачу с какой-либо проблемой – это самое последнее, на что мы готовы пойти. Как правило, любые проблемы со здоровьем предварительно поддаются тщательному самостоятельному лечению в домашних условиях с использованием народных методик и рекомендаций опытных советчиков. К сожалению, такой подход не всегда можно назвать оправданным, ведь иногда это приводит к усугублению существующих проблем и развитию других сопутствующих заболеваний.


С другой же стороны лечение даже высококвалифицированными специалистами под регулярным профессиональным наблюдением также может приводить к серьезным проблемам. Это касается, например, хирургического вмешательства, которое довольно часто признается неоправданным с точки зрения наступивших последствий. Таким образом, имея то или иное заболевание, каждый из нас должен крайне взвешено и максимально объективно принимать решение в пользу конкретных методик и способов терапии. Отбросив все страхи и сомнения, необходимо очень тонко чувствовать проблемы своего организма, понимая, когда самолечение оправдано, и когда лучше обратится к специалисту.

Что такое межпозвоночная грыжа и как она проявляется

Как известно, грыжа межпозвоночного диска – это осложнение так называемого остеохондроза, вследствие которого происходит разрушение (разрыв) фиброзного кольца со смещением и деформацией польпозного ядра диска.

Содержимое диска буквально вытекает в спинномозговой канал, оказывая давление на его нервные окончания. Повреждение корешков определенного сегмента позвоночного столба и нервных отростков приводит к целому набору ярко выраженных симптомов, а также сбою в работе некоторых внутренних органов, за функционирование которых отвечает конкретный сегмент.
Так, например, классическими симптомами грыжи межпозвоночного диска являются:

  • тупая, резкая или ноющая боль, которая меняет свою локализацию и характер;
  • спазмы мышц, нарушение их эластичности, гибкости и мобильности, а также частичная атрофия;
  • нарушение чувствительности кожи, функций некоторых органов, а в крайних случаях паралич.

Говоря о симптомах, важно отметить, что болевые ощущения, спазмирование мышц и нарушение их эластичности – это не самая страшная проблема. Куда более существенным фактором является то, что давление межпозвоночной грыжи на нервные окончания может влиять на работу отдельных органов. Так, например, грыжа в поясничном отделе может приводить к частичной дисфункции органов малого таза и проблемам с ногами. Грыжа грудного отдела нарушает работу сердца и системы дыхательных органов. Проблемы в шейном отделе могут привести к головным болям и нарушению работы рук.
Важно также отметить и то, что направление разрыва и выпячивания грыжи имеет существенное значение. Опасность вызывает разрыв в сторону спинного мозга, ведь его травма может привести к обездвиживанию и даже летальному исходу.

Безоперационное лечение грыжи позвоночника: теоретические аспекты

Итак, теперь, когда есть четкое представление о том, что такое грыжа межпозвоночного диска. можно приступить к изучению вопроса лечения. Среди основных подходов выделяют такие методы, которые предполагают оперативное и консервативное (традиционное) лечение.
К оперативным относится комплекс мероприятий, направленных на купирование воспалительных процессов и болевых ощущений в случае обострения заболевания. Дома могут активно применяться обезболивающие и рассасывающие препараты, специальные физиотерапевтические и хирургические методики. К консервативным же относятся процедуры, нацеленные на профилактику рецидива, например, лечебная гимнастика, акупунктура, фармакопунктура, вакуумная терапия и т.д.

Стараемся следить за положением позвоночника

Как видим, лечение грыжи позвоночника без операций дома – это не исключение, а скорее правило. Хирургическое вмешательство, направленное на частичное или полное удаление измененных участков межпозвоночного диска, применяется только в крайне тяжелых случаях, когда размеры разрыва имеют достаточно внушительные масштабы, и вылечить из дома не реально, что ставит под сомнение возможность ведения полноценной жизни пациентом. Операция по удалению сама по себе, к сожалению, не дает высоких гарантий и шансов на полноценное выздоровление. Более того, после хирургического вмешательства часто наблюдается усугубление проблем со здоровьем. Именно поэтому большинство квалифицированных врачей (а также опытных пациентов) рекомендуют лечить грыжи межпозвоночных дисков традиционными методами, до последнего избегая удаления и оперативного вмешательства.

Альтернативная терапия: общие правила

Если вы уверены, что у вас межпозвоночная грыжа (данный диагноз установил квалифицированный специалист), то вы наверняка владеете достаточным количеством информации, касающейся профилактики и лечения этого заболевания. Также вы должны знать, что полностью избавиться от грыжи без хирургического вмешательства удается крайне редко, а все методики безоперационного лечения направлены на купирование болевых ощущений, укрепление спины и профилактику рецидива.
Так как полностью вылечить грыжу практически невозможно, рассмотрим по порядку некоторые существенные аспекты консервативного (традиционного) лечения:

  1. После установки диагноза вам придется постоянно избегать движений и поз, которые вызывают болевые ощущения. Так, например, не рекомендуется подолгу засиживаться в одном положении, очень важно обеспечить функциональный покой позвоночнику.
  2. По мере затихания боли необходимо увеличивать и расширять двигательную активность, периодически проводя легкую разминку и укрепляя спину.
  3. В случаях наступления рецидива допускается прием таблетированных обезболивающих препаратов (например, Ибупрофен, Напроксен).
  4. Для поддержания спины при сильных болевых ощущениях можно применять мягкий корсет.
  5. Снять болевые ощущения отлично помогают термальные ванны и источники, различные масла и настойки (например, масло березы, зверобоя, окопника, каланхоэ), мази на основе пчелиного яда, медвежьего жира и меда.


Без сильного фанатизма и с учетом рекомендаций квалифицированного специалиста в некоторых случаях допускается применение нетрадиционных методов лечения (акупунктуре, электрофорез, лазерная терапия).

Лебедев Евгений Иванович

опыт работы в отрасли - более 10 лет

Источники: http://moyaspina.ru/lechenie/mezhpozvonochnoy-gryzhi-narodnymi-metodami, http://www.infmedserv.ru/stati/lechenie-gryzhi-pozvonochnika-v-domashnih-usloviyah, http://lechuspinu.ru/gryzha/lechenie-mezhpozvonochnoi-gryzhi-v-domashnix-usloviyax.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением