Если острая боль в пояснице что делать


Почему возникает сильная боль в пояснице и как ее лечить?

В норме у человека позвоночник имеет естественные изгибы (лордозы и кифозы), которые обеспечивают амортизацию при движении. Это очень важно для смягчения сотрясений и ударов, которые передаются во время ходьбы, бега и прыжков. При патологических изменениях, поясничный лордоз сначала уплощается, уменьшается высота межпозвонковых дисков. В процессе патологии соседние позвонки начинают сжимать нервные корешки. Результатом этого становится острая боль в пояснице.

В медицине острая боль в поясничном отделе позвоночника называется люмбаго. В обиходе люди чаще называют эту патологию «прострел». Люмбаго не является самостоятельным заболеванием. Это синдром какой-либо болезни, при которой появляются простреливающие боли в пояснице.

Почему «стреляет» в спину?

Острая боль в спине может возникнуть при дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков в поясничном отделе позвоночника (максимально нагружаемом отделе). Изменения происходят в течение длительного времени. Их усугубляет человек неправильной позой или действиями. Чаще всего проявления поясничного остеохондроза возникают у людей старше 30 лет.

Боль в пояснице возникает или после надрыва межпозвоночного диска, из-за раздраженного нерва, травмы связки или межпозвоночного сустава. Резкие боли в поясничной области появляются, когда изменения в межпозвонковом диске становятся выраженными вплоть до грыжи диска. Провоцирующие факторы могут обнаружить скрытое течение болезни.

Под действием чрезмерной нагрузки может произойти разрыв межпозвонкового диска (наружного слоя его фиброзного кольца). В таком случае жидкая средняя часть ядра выходит и может сдавливать нервные корешки, вызывая острый корешковый синдром в пояснице. Иначе эта патология называется грыжа межпозвонкового диска. В отличие от возрастных изменений этот патологический процесс происходит очень быстро.

Причины боли могут быть и другие. Например, длительное нахождение на холоде или на сквозняке. При переохлаждении механизм развития люмбаго иной. В нормальном состоянии у человека мышцы эластичные и упругие. При переохлаждении, мышца очень легко травмируется. В результате возникает воспаление, отек и боль.

Как проявляется люмбаго?

Для приступообразной интенсивной боли характерно острое начало. Чаще всего происходит в момент физического напряжения. Приступ боли настолько сильный, что больной не может пошевелиться. Иногда даже при приступе больной не может вымолвить слово.

При возникновении боли в пояснице позвоночник фиксируется в противоболевой позе. В вынужденном положении обычно боль немного отступает. Интенсивность ее зависит от степени поражения фиброзного кольца или ущемления и перемещения его фрагментов. Не следует при такой позе произвольно себя выпрямлять, так как это может спровоцировать новый приступ боли.

Если выпадение фрагментов фиброзного кольца происходит в просвет канала, происходит раздражение чувствительности окончания нервных корешков. Это может вызвать рефлекторное напряжение мышц спины. В этом случае из-за сильной боли в пояснице при движении оказывается невозможным глубокое дыхание.

Первая помощь при люмбаго

Если сильно болит спина в области поясницы, можно начать действовать еще до того, как вы попадете к врачу. Поскольку боль в этом случае является спутницей воспалительных процессов, прежде всего, надо принять нестероидные противовоспалительные препараты.

Они обладают и обезболивающим и жаропонижающим действием. К таким относятся: Мовалис, Диклофенак, Ибуфен, Наклофен и др. Эти средства можно самостоятельно принять, если нет выраженной язвенной болезни желудка и противопоказаний к их применению.

Принципы лечения поясничной боли

Если у человека простреливает поясницу, необходимо сделать полное обследование позвоночника, чтобы понять в каком его отделе существует проблема. Боль в пояснице может возникнуть при проблемах в шейном или грудном отделе позвоночника.

Лечение боли в пояснице предполагает основные принципы:

  • Уменьшение нагрузки на диски.
  • Снижение подвижности поясничного отдела позвоночника.

В больнице только врач может назначить стероидные препараты (гормоны), которые позволяют в десятки раз усилить противовоспалительные, противоотечные и противоболевые эффекты.

Вторым этапом лечения болей в пояснице является назначение средств, которые расслабляют мускулатуру. Один из представителей этих препаратов – Сирдалуд. Назначают такие препараты только после приема противовоспалительных препаратов. В комплекс терапевтических процедур входит назначение антидепрессантов. Любая боль, которая длиться свыше 14 дней вызывает очаги застойного возбуждения в коре больших полушарий головного мозга, которые мешают выздоровлению.

Определяющую роль в лечении играет причина острой боли в пояснице - раздражение оболочки спинного мозга или защемление спинномозговых корешков. Поэтому следует учитывать, что не всегда тепловые процедуры могут принести пользу. В остром периоде тепло может спровоцировать усиление отека и новые приступы боли.

После обострения сухое тепло, хвойные ванны, парафиновые аппликации и другие физиотерапевтические процедуры могут дать хороший терапевтический эффект. Мышечный спазм в пояснице может снизить массаж поясницы. Его назначают не ранее, чем через 2 дня после приступа. Другим не медикаментозным средством является мануальная терапия. Благодаря специальным приемам мануальный терапевт устраняет мышечное напряжение, улучшает отток крови, компенсирует нарушение функций связок сустава.

Острая фаза является противопоказанием к проведению мануальной терапии. Довериться можно только опытному специалисту, который предварительно проведет обследование (МРТ) и за час до процедуры назначит противовоспалительные препараты.

Прежде чем приступать к лечению, следует понимать, что острая боль не просто болезнь, это – последствие процессов старения хрящей и костного скелета, которое будет требовать к себе внимание все время.

Что делать при острой боли в пояснице?

С болями в пояснице сегодня сталкивается большая часть населения разного возраста. Для этого состояния существует даже свое специальное название – люмбаго. Наиболее частые причины возникновения боли в области поясницы #8211; это:

  • Деформации позвоночника
  • Остеохондроз
  • Межпозвоночная грыжа
  • Беременность
  • Растяжение связок при силовых нагрузках
  • Радикулит

Так же боли в пояснице зачастую провоцируют физические нагрузки, чрезмерное переохлаждение или перегрев, длительное пребывание в одной позе.

Боль в пояснице, в зависимости от заболевания, может быть тупая, колющая, ноющая, острая, жгучая или может отдавать в другие части тела, например в ногу, или тянуться вверх по спине.

При поясничном остеохондрозе возникают жгучие боли в пояснице, простреливающие. Они усиливаются при любых движениях, в особенности наклоне вперед. Зачастую, по совместительству с остеохондрозом, присутствует искривление позвоночника.

При грыже межпозвоночного диска возникают простреливающие боли, которые тянутся до стопы. Могут усиливаться при кашле и чихании.

При беременности боль может возникать из-за лишнего веса, это ощущает большая половина будущих мамочек.

Первая помощь при острой боли в пояснице

Если сильно болит поясница, конечно, лучше сразу обратиться к доктору, иначе могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до потери работоспособности. Чтобы снять или уменьшить боль необходимо предпринять следующие меры:

  • Примите удобное положение, ни в коем случае не поднимайте тяжести, не ходите;
  • Возьмите лед, оберните в полотенце и приложите ненадолго к пояснице;
  • Можно нанести на больной участок противовоспалительную мазь;
  • При очень сильной боли примите обезболивающее средство и вызовите врача на дом.

Если вас беспокоят сильные жгучие боли в спине . или слабые ноющие боли, в любом случае, нужно обратиться к доктору, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Самолечение иногда не приводит к добру, ведь важно не залечить симптомы, а выявить и устранить их причину.

Похожие материалы: Лечебная гимнастика для позвоночника

Лечение острой боли в пояснице назначают в зависимости от заболевания. Чаще всего доктор может порекомендовать следующее:

  • Несколько дней постельного режима, предпочтительно на твердой поверхности, но это совсем не значит, что не нужно двигаться совсем;
  • Противовоспалительные гели и мази, содержащие болеутоляющие вещества;
  • Физиотерапевтические процедуры, такие как электрофорез, магнитотерапия, компрессы и ЛФК;
  • Иглоукалывание. Несколько сеансов этого «удовольствия» могут помочь вам жить без боли. Сеанс длится около 30 минут: врач вставляет в специальные точки на теле тонкие длинные иглы, которые остаются там на протяжении сеанса;
  • Блокады – уколы лекарственных препаратов в полость сустава;
  • Лечебный массаж, который поможет снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение;
  • Ношение специального корсета, который поможет снизить нагрузку на поясницу и уменьшить болевые ощущения;
  • Правильное питание: в рацион ежедневно должны входить витамины и микроэлементы, способствующие укреплению костей;

Боль хронического характера, которая длиться более 3-х месяцев можно лечить с помощью йоги. Недавно было проведено исследование, которое доказало, что люди, которые занимались йогой длительный срок добивались значительного уменьшения или полного прекращения боли;

  • При слабых болях можно применять такие обезболивающие средства, как ацетаминофен, ибупрофен или напроксен, они отпускаются без рецепта, но не стоит ими увлекаться без назначения врача;
  • В тяжелых случаях возможно оперативное вмешательство.

Как говорят, легче предупредить болезнь, чем ее вылечить. Это значит, что не стоит пренебрегать профилактикой болей в пояснице. Если вы офисный работник, и у вас сидячая работа – не ленитесь каждый час встать и делать несколько легких упражнений для спины. Если вы родители маленького школьника, который предпочитает носить тяжелый портфель на одном плече – отучите его, объясните, что это может быть чревато осложнениями. А может вы спортсмен? Тогда помните, что поясница – уязвимая часть тела. Старайтесь не делать слишком резких движений и не нагружать слишком поясницу. Если вы девушка, помните, что передвигать мебель лучше получается у мужчин. А в прочем, кем бы вы ни были…будьте здоровы!

Похожие материалы: Основные причины боли в голове

Острая боль в пояснице

Острая боль в пояснице – неприятный симптом, который фактически обездвиживает человека. Она может возникать как у людей пожилого возраста, так и у молодых людей, вне зависимости от того, предшествовали ли ей травмы или длительные физические нагрузки. Острая боль в пояснице требует от пациента выдержки, соблюдения режима покоя, и главное – грамотного лечения.

Острая боль в пояснице – причины

У сильной острой боли в пояснице могут быть разные причины – начиная от обычной простуды и заканчивая более серьезными заболеваниями – остеохондрозом.

Остеохондроз – самая распространенная причина острой боли и прострела в пояснице

Итак, чаще всего острая боль в области поясницы возникает на фоне остеохондроза. Это заболевание, которое проявляется дистрофическим процессом между позвонками, и приводит к тому, что постепенно сдавливаются нервные корешки спинного мозга, и поэтому при определенных движениях и состояниях этот процесс обостряется, и возникают острые боли.

Грыжа межпозвонкового диска

Резкая острая боль в пояснице также может возникнуть, если развилась грыжа межпозвонкового диска. Это является осложнением остеохондроза – диск меняет свое положение и частично разрушается, что иногда приводит к защемлению нерва. Любая острая боль в пояснице, как правило, сопровождается защемлением нерва, причины чего могут быть различны.

Безусловно, к острой боли в пояснице может привести травма – после удара или падения.

Растяжение мышц спины

Во время работы или спорта при недостаточной гибкости человек может растянуть мышцы спины, что также приводит к острой боли.

Ревматизм системно поражает суставы и сердце, а его возбудителем является гемолитический стрептококк. Нарушение в суставной ткани может привести к защемлению нерва, и это приведет к резкой острой боли в пояснице.

Смещение позвонков может быть вызвано одной из вышеперечисленных причин, но возможна также и врожденная патология.

При заболеваниях, которые сопровождаются болью в области почек (пиелонефрит, гломерунефрит), а также при мочекаменной болезни и воспалении придатков у женщин, могут возникать острые боли в пояснице, несмотря на то, что причиной боли является не позвоночник, а другие органы.

Дополнительные факторы, приводящие к возможной острой боли в пояснице:

  • простуда;
  • переохлаждение;
  • перегрев;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • долгое пребывание в неудобном положении.

Лечение острых болей в пояснице

Чтобы снять острую боль в пояснице, нужно в первую очередь предпринять следующие меры:

  1. Обеспечить пояснице покой – в обратном случае боль может усилиться.
  2. Чтобы мышцы поясницы находились в расслабленном положении, нужно прилечь или использовать эластичный корсет.
  3. Если причина болезни не инфекционное заболевание, тогда уменьшить боль поможет прикладывание льда, завернутого в ткань, сложенную в несколько слоев.
  4. При наличии геля для расслабления мышц спины с обезболивающим эффектом лучше использовать его, а не ледовый компресс; один из известных гелей подобного действия – Долобене.
  5. Чтобы уменьшить боль, примите обезболивающее – Ибупрофен, Диклофенак. Солпадеин, Доларен.

Перечисленные методы ускорят снятие острой боли в пояснице, но чтобы окончательно избавиться от симптома, необходимо также:

  1. Заниматься лечебной физкультурой.
  2. Пройти курс физиотерапии.
  3. В течение месяца проводить лечебный массаж.
  4. В некоторых случаях для уменьшения боли используют иглоукалывание.

Медикаменты, которые помогут облегчить боль и восстановить ткани:

  • Фастум Гель, Вольтарен;
  • Долобене гель;
  • Финалгон;
  • Траумель С;
  • Хондроксид.

Источники: http://moyaspina.ru/pochemu-voznikaet-silnaya-bol-v-poyasnice-i-kak-ee-lechit, http://moisustavy.ru/osteohondros/chto-delat-pri-ostroj-boli-v-poyasnitse.html, http://womanadvice.ru/ostraya-bol-v-poyasnice




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением