Боли в пояснице при беременности 37 недель


Календарь беременности: 37 неделя беременности

Развитие плода

Мамочка с нетерпением ждет встречи со своим малышом. Стартовала 37 неделя беременности. В утробе женщины происходят окончательные приготовления к родам. Кроха набрал еще 200 граммов и уже весит около 3 кг. Рост малыша составляет от 47 до 50 см. Пушок исчезает, на теле крохи остается лишь небольшое количество смазки, которое облегчит ему прохождение по родовым путям. Малышу становится очень тесно в утробе матери. В последние дни перед родами ребенок упражняется движениях, которые ему понадобятся после рождения: он сосет большой пальчик, глотает амниотическую жидкость, дышит, моргает, шевелит ногами, поворачивает голову, сжимает и разжимает крохотные кулачки. У малыша формируется хватательный рефлекс. На 37 неделе у мальчиков опускаются семенники в мошонку.

Шевеления

Движения плода в животе на 37 неделе ощущаются реже. Теперь малыш может спать глубоким сном. В эти моменты мышцы крохи расслабляются, его организм набирается сил перед предстоящими родами. Мамочка может ощущать в животе плавные перекатывающиеся движения. При этом стоит следить за количеством шевелений. В сутки их должно быть не менее десяти. Мама может отчетливо ощущать приступы икоты у малыша.

Как выглядит живот

В течении 37 недели беременности живот начинает постепенно опускаться, подготавливая организм мамочки к появлению крохи. Происходит давление на промежность.

Питание на 37 неделе беременности

Ваш малыш все также требует витаминов, минералов и микроэлементов. Основной упор нужно сделать на кальций. Употребляя молочные продукты, вы позволяете косточкам своего крохи полностью окрепнуть. Продолжайте кушать часто и понемногу. Можно есть овощи, фрукты и курицу небольшими порциями. Старайтесь не есть готовых сладостей их кондитерских магазинов. Лучше побалуйте себя орехами, сухофруктами и медом.

Прибавка в весе

На 37 неделе беременности прибавка в весе наблюдаться не должна. Полезные вещества, которые потребляет мама вместе с пищей, идут на укрепление организма крохи. Малыш получает из организма женщины все самое необходимое.

Анализы

Перед очередным посещением гинеколога, маме необходимо сдать общий анализ мочи. Во время планового посещения акушера-гинеколога будет произведено измерение веса, размеров живота и высоты матки, а также артериального давления.

УЗИ

УЗИ на 37 неделе беременности, как правило, не нужно. Все необходимые процедуры уже выполнены. Если вас отправляют на УЗИ, значит, есть основания. В случае неправильного предлежания плода будет рекомендовано кесарево сечение.

Выделения на 37 неделе беременности

Привычные выделения молочно-белого цвета – норма для 37 недели беременности. Но будьте очень внимательны к своему состоянию. Если вы заметили обильные слизистые выделения с примесью кровавых или коричневых включений, вероятно, отошла пробка. Большое количество водянистых выделений может свидетельствовать об отхождении вод. Это значит, что необходимо немедленно ехать в роддом. Появление кровавых выделений, сопровождающееся болью в животе и пояснице, говорит об отслоении плаценты. Срочно отправляйтесь в больницу.

Боли

Некоторые беременные чувствуют неприятную колющую боль в районе шейки матки. Появляются тянущие или резкие боли в области поясницы таза. Иногда они могут отдавать в бедро. Частые боли в области таза на 37 неделе беременности связаны с расхождением костей и растяжением связок, которые готовятся к предстоящим родам. Также их причиной может быть сдавливание седалищного нерва под тяжестью матки с подросшим ребенком. Ослабить дискомфорт можно, сменив положение тела. Если же вы отмечаете постоянную ноющую боль внизу живота, лучше не откладывайте визит в родильный дом. Вполне возможно, что ваш малыш уже готов появиться на свет.

Схватки

С ложными схватками на 37 неделе стоит быть внимательными каждой мамочке. Потому что такое явление может очень быстро перейти в стадию настоящих родовых схваток. Особенно стоит быть начеку мамочкам, вынашивающим второго ребенка. Дело в том, что организм женщины уже знает последовательность действий, роды могут быть стремительными. Поэтому второродящим мамочкам рекомендуется не отлучаться из дома надолго на 37 неделе. В этот период схватки могут начаться совершенно внезапно.

Предвестники родов на 37 неделе беременности

Отошедшая слизистая пробка с примесью кровавых прожилок, появление диареи или сильного желания опорожнить кишечник, легкая тянущая боль в животе, в области лона – все это предвестники начинающихся родов. Берите сумку и отправляйтесь в роддом. Верьте в себя и своего маленького кроху. Совсем скоро вы встретитесь!

38 неделя Узнай как будет развиваться твой ребенок дальше

Рекомендации будущим мамам на 37 неделе беременности

На 37 недели беременности малыш уже считается доношенным и может появиться на свет практически в любой момент. Поэтому необходимо знать все рекомендации будущим мамочка, которые находятся на этом сроке беременности.

На 37 недели беременности болит поясница у большинства будущих мамочек. Что же это вполне объяснимо и от этого практически никуда не деться. Ваш животик уже совсем большой, и поэтому на поясницу идёт огромная нагрузка. Чтобы уменьшить боли почаще отдыхайте и не перетруждайте себя никакой работой. В качестве расслабляющей процедуры можно использовать фитнес мяч, на котором можно выполнять различные упражнения.

Секс на 37 неделе беременности вполне может быть. Конечно, некоторые утверждают, что занятия любовью на таких поздних сроках беременности могут повлиять на преждевременные роды. А также будущие мамочки испытывают стресс и зачастую неприятные ощущения, поэтому многим женщинам в это время просто не до секса. Но, если Вы желаете своего партнёра и не чувствуете никакого дискомфорта, то можете смело заниматься сексом на 37 неделе беременности, помните, что это не может привести ни к каким пагубным последствиям.

Зачастую у будущих мамочек на сроке беременности 6 недель температура 37. Это банальная простуда и в любом случае Вам необходимо обратиться к врачу или вызвать его на дом, потому что самолечением заниматься противопоказано. Следует помнить, что на этом сроке беременности категорически воспрещается принимать лекарственные препараты без назначения врача. А вот чай с лимоном и мёдом не окажет никакого отрицательного влияния на Вашего малыша, а Вам улучшит самочувствие.

Понос на 37 неделе беременности также совсем не редкость. Причинами этого недуга могут стать различные факторы: нарушение питания, пищевая аллергия, нервно-психическое напряжения, интоксикация, дисбактериоз и многие другие. Помните, что понос может быть опасен для будущих мамочек, может случиться обезвоживание организма. Поэтому необходимо срочно обратиться к Вашему врачу, он назначит необходимое лечение.

Схватки на 37 неделе беременности случаются довольно часто. В это время уже должны быть собраны все вещи в роддом, потому что малыш может появиться на свет совсем скоро. Для начала следует определиться какой тип носят схватки. На 37 неделе беременности обычно бывают предвестниковые схватки. Они, как правило, носят непродолжительный характер: длятся от нескольких секунд до минуты, а промежутки между схватками могут достигать получасового разрыва. А родовые схватки отличаются от предвестниковых своей регулярностью и постепенным нарастанием частоты и интенсивности. Как только у Вас начнутся схватки необходимо засечь время, если у вас начались родовые схватки, то можете смело отправляться в роддом.

Рекомендуем почитать

Беременность 37 недель: болит спина

Болит спина у женщины чаще всего по причине чрезмерных нагрузок или инфекций после 37 недель.

Несмотря на то, что 37 неделя беременности приходится на последний, девятый месяц и роды становятся все ближе, нередко этот период омрачается сильной болью в спине. Причины подобных болей могут быть различны; существенно отличаются и способы её устранения.

Несмотря на то, что боли в спине преследуют женщину на протяжении практически всего периода беременности, следует отметить, что на последних неделях беременности, они усиливаются. Это объясняется главным образом тем, что живот максимально увеличивается, нагрузка на поясницу растет, а мышцы слабеют вследствие растяжения.

После 37 недель беременность входит в завершающую фазу, роды, а вместе с тем – значительное уменьшение нагрузок, становятся значительно ближе и после её окончания боли чаще всего прекращаются.

Во время самой беременности справиться с болью полностью удается крайне редко. Однако, помочь себе женщина может, соблюдая особую диету. Её отличительной чертой является включение в рацион максимальное количество продуктов, богатых кальцием. К ним относятся, главным образом, мясо, рыба, а также – молочные продукты и орехи.

В некоторых случаях пациентам также рекомендованы препараты на основе кальция. По возможности также сведите к минимуму физическую нагрузку на позвоночник. Пользу может принести также ношение специального бандажа в то время, пока идет беременность, 37 недель. Болит спина у беременной женщины также во многих случаях по причине заболеваний почек.

Чаще всего симптомами этого заболевания становятся отечность, повышение давления, возникновение резкой головной боли. Женщина чувствует частые позывы в туалет; меняется цвет и прозрачность мочи.

При обнаружении у себя вышеуказанных симптомов необходимо срочно обратиться к врачу! Самолечением заниматься не следует ни в коем случае – продолжительная болезнь может поставить под угрозу не только здоровье матери, но и ребенка. Чаще всего в таких случаях назначается медикаментозное лечение.

Источники: http://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/37-nedelya, http://stranadetstva.ru/rekomendacii-budushhim-mamam-na-37-nedele-beremennosti, http://www.webkarapuz.ru/article/beremennost-37-nedel-bolit-spina




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением