У меня лордоз и кифоз


Симптомы и лечение шейного и поясничного лордоза позвоночника

Симптомы: как определить лордоз

Физиологический лордоз — это естественный изгиб, который обеспечивает нормальную работу костно-мышечного аппарата. Патологический лордоз опасен для здоровья и его лечение обязательно!

Развитие патологического лордоза у школьников происходит по причине несоблюдения нормальной осанки во время чтения, выполнения домашних и школьных работ. У взрослых патологический лордоз развивается при длительном нахождении за компьютером или просмотре телевизора.

Развитие первичного шейного лордоза происходит вследствие осложнений — воспалений, опухолей.

Вторичный шейный лордоз формируется на фоне родовых травм.

Подробнее о видах и причинах лордоза в этой статье .

  • Низкопосаженная голова, которая резко выпирает вперед.
  • Визуально неправильная осанка — четкий изгиб шеи.
  • Болезненность в пораженном участке шеи.
  • Появление болей при поворотах головы.
  • Ограничение движения головы влево-вправо из-за неприятного дискомфорта.

При выпрямленном лордозе выявляется ограничение в движениях. Наблюдается нарушение кровотока, из-за которого нарушается питание мозга. Такой синдром опасен обморочными состояниями и ишемическим инсультом.

Симптомы выпрямления шейного лордоза:

  • Боли в шеи, носят резкий характер.
  • Частая усталость и подавленность настроения.
  • Постоянные головные боли, частые головокружения.
  • Признаки онемения кожи.
  • Чувство потемнения в глазах.
  • Сниженный аппетит.
  • Трофические нарушения.

При запущенной стадии лордоза отмечаются нарушения сердечно-сосудистой системы, дыхания, сбои в сердечном ритме.

Симптоматика поясничного гиперлордоза:

  • Поясничные боли. Ноющие, резкие.
  • Неправильная осанка в виде выгнутой поясницы.
  • Выпяченный живот, излишний вес усугубляет искривление.
  • Отклонение всего корпуса и таза назад.
  • Раздвинутые в стороны колени.
  • Утомляемость при прогулках и длительном стоянии.

При сглаженном лордозе наблюдаются компрессионные синдромы. Болезненность появляется в различных местах в районе позвоночника, сердца желудка и т. д.

Симптомы выпрямленного лордоза в пояснице:

  • Болезненность и ограничение движений в поясничной части.
  • Утомление при ходьбе и стояние.
  • Чувство онемения в спине и ногах.
  • Изменение походки.
  • Ощущение плоской спины при прощупывании.

Если лечение вовремя не назначено, то болезнь усугубляется нарушением внутренних органов — расстройство ЖКТ, боли в сердце, нарушение в обмене веществ.

Как лечить лордоз?

При лечении лордоза в шейном отделе придерживаются нескольких правил:

  • Укрепление мышечного корсета спины, в частности в шейном отделе.
  • Правильное положение позвоночника.
  • Улучшение кровотока в позвоночнике.
  • Выявление причины развития болезни и устранение симптоматики.

Первоочередным этапом в лечении лордоза является выпрямление физиологического изгиба. Но не следует забывать о причине, которая стала толчком для последующего искривления позвоночника.

Сглаженный лордоз в шейном отделе нормализуется при помощи:

  • Комплексной терапии — массаже, мануальной терапии, применении лекарственных препаратов и упражнений. Лечебная физкультура направлена на укрепление мышечного корсета. Подключение массажа и мануальной терапии снимают болевой синдром и мышечное напряжение.
  • Также помогает курс рефлексотерапии.
  • Физиотерапевтические процедуры, назначаемые врачом в зависимости от степени патологического лордоза.
  • Разгрузка позвоночника, придание правильного положения.

Как лечить лордоз поясничного отдела? Лечение лордоза в поясничном отделе занимает много времени и сил. Нужно осознать, что кроме физических упражнений человеку предстоит пройти сеансы массажа, физиотерапию и прочее медикаментозное лечение.

Для определения выпрямления поясничного лордоза следует пройти простой тест. Достаточно прижаться спиной к стенке и просунуть руку в промежуток между стенкой и поясницей. Если рука не проходит в этот разъем, то можно говорить выпрямлении лордоза.

Помимо основного лечения существует вытяжение позвоночника. Однако такая процедура показана не всем. Вытяжение позвоночника проводится только специалистом. Также невролог назначает дополнительное медикаментозное лечение.

Медикаментозная терапия включает в себя прием витаминов и минеральных добавок, которые помогут в укреплении скелета, нормализации кровотока и улучшении иммунитета. При болезненных ощущениях врачом прописываются обезболивающие препараты.

Упражнения при лордозе поясничного отдела

  • Стоя у стенки, наклониться вперед, достать руками стопы.
  • Стоя у стенки, касаться стенки выпирающими частями (пятки, ягодицы, лопатки), выгнуть позвоночник и пытаться прикоснуться поясницей стенки.
  • В положении стоя сделать наклон вперед, при этом руками ухватиться за голени. Совершить пружинящие движения вперед-назад.
  • Совершать приседания. Присед — выдох, и.п. — вдох.
  • В лежачем положение пытаться прикоснуться поясницей частью к полу.
  • В лежачем положении, руки разведены по сторонам ладошками к полу, поднять ноги на 90 градусов. Можно опираться о пол. Далее стараться запрокинуть ноги как можно больше за голову. Движения без рывков!
  • Из лежачего положения переходить в сидячее.
  • Лежа подтягивать колени к груди и возвращать в и.п.
  • Поднятие и опускание прямых ног до 15 раз.

Лечение лордоза в домашних условиях

Лечение лордоза на дому осуществляется при помощи 3 методов:

  • Гимнастика.
  • Массаж.
  • Применение ортопедического бандажа.

Бандажом называется специальное приспособление в виде корсета. Он фиксирует искривленные части позвоночника и предотвращает дальнейшие деформации. Размеры бандажа подбирает врач. Он же консультирует пациента о времени ношения.

Массаж. Сеансы можно проводить как на дому (если приглашать специалиста), так и в массажных кабинетах.

Гимнастика. Все упражнения заключаются в вытяжении и укреплении мышц позвоночника.

Причины искривления позвоночника и как это предотвратить, расскажем в нашем обзоре.

Лечение лордоза позвоночника у ребенка

Первым этапом лечения лордоза будет установление первопричины болезни. Исходя из этого врач назначит эффективное лечение. При сочетании лордоза с остеохондрозом, лечение будет осуществляться по устранению дегенеративно-дистрофических явлений.

  • ЛФК, является обязательной в укреплении мышечного корсета.
  • Применение бандажей при избыточном весе.
  • Медикаментозное лечение. Применение обезболивающих средств.
  • Процедура вытяжения позвоночника.
  • Массаж.

Патологический лордоз занимает трудоемкий процесс. Борьба с ним осуществляются благодаря комплексному воздействию лечебных процедур.

Смотрите также видео упражнений, необходимых при лордозе:

Какие типы искривления позвоночника бывают?

Правильную форму помогают держать мышцы и связки спины, поэтому наличие нагрузок физического характера будет способствовать формированию сильной и упругой поддержки позвоночника. Однако, если эти мышцы по той или иной причине ослабнут, человек получает какой-либо вид смещения.

Характеристика патологий

Виды искривления позвоночника имеют следующее разделение:

  1. 1 Смещение позвонков таким образом, что сзади образуется выпуклая область, называется кифозом. Различают два вида кифоза: угловатый и дугообразный. Угловым называют смещение с резким выступом одного или нескольких позвонков. Дугообразное искривление - смещение отдела позвонков в форме округлой дуги.
  2. 2 Искривление позвоночника называется лордозом, если выпуклая область образуется спереди.
  3. 3 Сколиоз - представляет собой боковое искривление позвоночника.

Все виды искривления позвоночника несут человеку проблемы со здоровьем в большей или меньшей степени. Самое страшное, что формы могут прогрессировать совместно друг с другом. Это может быть совмещение выпуклости вперед или назад с дополнительным смещением вбок. Такие сложные ситуации несут неудобства человеку, а лечение проходит в медленной и очень болезненной форме. Только сколиоз проявляется смещением в любом отделе позвоночника и в любой степени, так как физиологического сколиоза не существует.

А вот в случаях с кифозом и лордозом, небольшое физиологическое смещение еще не означает перерождение этих искривлений в патологию.

Кифоз в грудном отделе

Этот вид преобладает в грудном отделе позвоночника, хотя в научной практике очень редко встречаются искривления шейного и поясничного отдела. Виды кифоза называются патологическими или физиологическими. Так, физиологический кифоз не представляет особой угрозы человеку, в то время как патологический несет за собой страшные последствия и нередко сопровождается болями. Патологический кифоз может развиться ввиду наследственной предрасположенности, заболевания, травмы, ослабленных спинных мышц или неправильной осанки, приобретенной за долгое времяпрепровождение в неудобной позе.

Начальная форма известна многим и имеет название сутулости. Часто у школьников прогрессирует кифоз вместе со сколиозом, это связано с неправильным соотношением размера и формы стола к росту и комплекции учащихся. Профилактика и лечение кифоза включают специальную лечебную физкультуру, курс массажа и физиопроцедуры. Все это направлено на усиление мышц спинного отдела. Крайним методом лечения является хирургическое вмешательство.

Лордоз позвоночника

Данный вид патологии приходится на шейный и поясничный отделы позвоночника. Встречается также физиологический и патологический лордоз. Разница между ними заключается в степени образовавшейся выпуклости. В практике известны случаи лордоза в грудном отделе.

Патологический лордоз может сформироваться после болезней мышц спины и позвонков: это может произойти из-за воспаления, опухоли или из-за патологического формирования тазобедренных суставов, например, приобретенного или врожденного повреждения. Одной из причин возникновения является избыточный вес и ожирение. При таком варианте происходит нарушение осанки, работы внутренних органов и кровообращения, он сопровождается болями в спине. Для того чтобы вылечить лордоз, необходимо обратится к ортопеду.

Суть лечения заключается в определении и устранении причины образования лордоза. Пациент проходит курс реабилитации с массажами, ЛФК и ортопедическими процедурами. Лечение на ранней стадии является оперативным, а на поздних стадиях - консервативным.

Признаки сколиоза

Сколиоз - боковое искривление позвоночника, имеющее отклонение вбок относительно своей оси. Этот случай в запущенных стадиях несет за собой дополнительные усиления физиологических изгибов и скручивание. Устранить это искривление - задача не из легких.

Развитие сколиоза сопровождается различными деформациями в теле человека, ухудшением работы внутренних органов, в частности сердца, легких и органов таза.

Формирование проходит в детском возрасте до 18-20 лет. Причина возникновения сколиоза определяется лишь в 20% случаев. Это искривление возникает из-за тяжелой физической работы или внутренних аномалий человека.

Люди с такой патологией обязаны быть под наблюдением опытного ортопеда, так как неизвестно, насколько быстро прогрессирует искривление. Лечение может проходить в консервативной и оперативной форме. В лечении используются корсеты, практикуется лечебная физкультура. В случаях последних стадий искривления производится хирургическое вмешательство. Происходит выпрямление позвоночника до определенного угла с помощью металлических конструкций, вследствие чего этот отдел обездвиживается. Для расширения расстояния между позвонками используются костные трансплантаты в виде вкладышей.

В самом ли деле так страшен сколиоз?

Сколиоз имеет множество проявлений и в любом из них опасен для здоровья человека. В результате искривления позвоночника все внутренние органы подвергаются смещению и сжатию, что существенно нарушает их деятельность. Человек приобретает множество заболеваний:

  • пищеварительного тракта;
  • сердца и сосудистой системы;
  • органов репродуктивной системы у женщин (сбои менструального цикла, осложнения при беременности и родах);
  • дыхательной системы.

Кроме того, выраженный сколиоз у взрослых и детей может провоцировать артрозы крупных суставов. ВЫЛЕЧИТЬ СКОЛИОЗ можно и нужно с помощью корректора осанки Posture Support. Почитать отзывы о данном корректоре и рекоммендации можно.

https://www.facebook.com/app_scoped_user_id/1676278702686084/ Marianna Soboleva

В свое время исправила осанку плаванием. Регулярные занятия по 2-3 часа, 5 дней в неделю, по выходным #8212; 1 час, но интенсивнее. Круглый год ,плюс еще час зарядка на улице с массой разных наклонов и растяжек. Немного легкой атлетики тоже было. Плавать прекратила через 3,5 года по семейным обстоятельствам, но врачи уже через полгода сказали,что все нормально с позвоночником. Ну и иммунитет укрепила, но это просто так, бонус)

http://vk.com/id17064435 Наталья Юфрякова

Я читала о методике, когда по пять минуть лежать на плотном валике из полотенца поясницей. Что после этого и осанка выправляется и позвоночнику полезно (если искривления нет). Кто-нибудь знает действенна ли эта методика? Не будет ли хуже после таких манипуляций?

http://twitter.com/Grinii1 Олег Гурин

У меня был в школе сколиоз. Я его несколько лет лечил медицинской гимнастикой. После школы сколиоза у меня не обнаружили, но зато, на том месте где был искривлен позвоночник, иногда возникают боли. Так что, сколиоз то лечится, а последствия всегда остаются.

Лордоз и кифоз - их взаимосвязь

Представленная информация не предназначена для самолечения. Не гарантируется ее точность и применимость в вашем случае. Обращайтесь к врачам-специалистам!

Если вникать непосредственно в термины, лордоз и кифоз покажутся прямо противоположными патологиями: первый представляет собой прогиб позвоночника кпереди, а второй - кзади.

Однако в реальности явления, обозначаемые данными понятиями, очень тесно взаимосвязаны.

Общее между двумя типами искривления осанки

Начать следует с того, что оба нарушения осанки бывают вызваны сходными причинами. Скажем больше: одно отклонение от физиологической нормы подчас порождает другое. Во многих случаях лордическое искривление становится прямым следствием кифотического.

Сразу два серьезных нарушения осанки особенно часто обнаруживаются у подростков 11-13 лет. Сложная аномалия формируется незаметно. Поначалу ребенок, став школьником, начинает горбиться во время продолжительных уроков и вечерних часов за компьютером. Родители видят, что сын или дочь сутулится, но успокаиваются, обнаружив, что сутулость нефиксированная - по желанию ребенку удается выпрямить спину до уровня нормы.

Момент, когда подросток начинает слишком наклонять голову и плечи даже во время ходьбы, легко упустить из виду. Ну, социализируется человек, стесняется всех и вся, не привык еще держать себя гордо , - рассуждают мамы и папы.

Между тем искривление позвоночника приводит к постоянному неправильному перераспределению нагрузки на него. В один далеко не прекрасный день обнаруживается, что позвоночник попытался исправить ситуацию сам: образовал уравновешивающий изгиб в противопложном направлении на уровне поясницы.

Сам подросток принимается бить тревогу, заметив эстетическую непривлекательность кривой спины и выставленного вперед живота. Взрослые родственники осознают масштабы своего упущения, услышав первые жалобы чада на боли в спине и на повышенную утомляемость.

При осутствии адекватных мер коррекции двойная патология очень быстро приводит к опасным заболеваниям. Нетрудно догадаться, что их набор складывается одновременно из последствий лордоза и осложнений кифоза .

Трудно ли вылечить данные патологии?

Лечение не слишком сильного двойного искривления - задача решаемая. В юном возрасте кифолордоз первой степени реально ликвидировать за пару месяцев, второй степени - за полгода-год.

Выправление позвоночника требует не столько расходов, сколько терпения.

Основой терапии в таком случае становится регулярная лечебная гимнастика, разработанная специалистом с учетом особенностей индивидуального диагноза, а также грамотно выполняемый массаж.

Взрослым людям с осложненными запущенными деформациями, к сожалению, иногда может помочь только операция.

Источники: http://beregispinu.ru/diseases/lordosis/simptomyi-i-lechenie-lordoza-pozvonochnika.html, http://lecheniegryzhi.ru/vidy-iskrivleniya-pozvonochnika/, http://spinainfo.ru/zabolevaniya/lordoz/i-kifoz.html



Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр на картинке: код подтверждения