Сильная боль в пояснице что это может быть


Ужасно болит поясница, что делать?

Практически каждый страдает от боли в пояснице. В некоторых ситуациях человек только немного посидит в неудобной позе и у него возникает невыносимая поясничная боль. Такой признак не является опасным, стоит человеку изменить свое положение и ему становится легче. Когда боль становится постоянной, необходимо срочно проконсультироваться с лечащим доктором. Возможно, у вас серьезная патология.

Первичная и вторичная боль в пояснице

Существует большое количество причин возникновения неприятных ощущений в области поясницы. Болевые ощущения могут быть первичными или вторичными.

К первичным причинам относится дегенеративно-дистрофический процесс в разных позвоночных отделах, он возникает:

  • Из-за остеохондроза, который поражает костную и хрящевую ткань. Заболевание приводит к поражению межпозвоночного диска и прилагающих к нему позвонков, в результате развивается спондилез.
  • Из-за спондилоартроза возникают проблемы с межпозвоночными суставами. Они отвечают за двигательную функцию суставов.

К вторичным причинам возникновения поясничной боли относятся:

  • Опухоль, которая образовалась на позвонке в спинном мозге.
  • Сколиоз, при котором позвоночник сильно искривляется.
  • Воспалительный процесс неинфекционного характера. Чаще всего боль в пояснице спровоцирована синдромом Рейтера, ревматоидным артритом.
  • Перелом нескольких позвонков. Довольно частая причина появления сильной поясничной боли.
  • Инфекционное заболевание, которое поражает межпозвоночные диски, позвонки – бруцеллез, эпидуральный абсцесс, туберкулез.
  • Инсульт, при котором нарушается кровообращение в спинном мозге.
  • Патологии желудка, кишечника. Часто острая поясничная боль появляется при аппендиците, кишечной непроходимости.

Часто боль в поясничной области может быть отраженной. Такой вид боли характерен для почечной колики, венерического заболевания – трихомониаза, гонореи, уреаплазмоза, аднексита, хламидиоза.

Хроническая и острая боль в пояснице

Обратите внимание, что болевые ощущения не всегда вызваны проблемами с позвоночником. В данной ситуации рекомендуют проверить почки, органы таза, поджелудочную железу, толстый кишечник.

Именно из-за того, что поясничная боль может быть спровоцирована серьезными патологиями, не стоит заниматься самолечением. Важно в данной ситуации проконсультироваться со специалистом, который проведет обследование и поможет вам выяснить точную причину ваших поясничных болей.

Основные рекомендации при сильной поясничной боли

Когда неприятные ощущения вызваны проблемами со спиной, от них можно избавиться, даже в том случае, если выпячивает диск. Обратите внимание, что лечение должно быть комплексное и состоять из нескольких этапов:

  • Постоянная двигательная активность. Некоторые заблуждаются, думая, что необходимо при боли уменьшить двигательную активность. Не рекомендуют при поясничных болях придерживаться долгое время постельного режима. Чем больше вы двигаетесь, тем быстрее выздоровеете. С помощью движений можно снять спазм с мышц, не дать им потерять тонус. При этом не переусердствуйте. Лучшей физической нагрузкой при поясничной боли является ходьба. В том случае, когда вас беспокоит сильная боль, нужно прилечь. Под ноги подложите подушку.
  • Тепловые компрессы помогают облегчить состояние при боли.
  • Научитесь чередовать работу и отдых. Если вам приходится большое количество времени проводить за компьютером, необходимо через каждый час вставать, разминаться. Также важно после работы приходить, и не сразу хвататься за домашние дела, а дать пояснице немного отдохнуть.

Медикаментозные препараты при сильной поясничной боли

Облегчить состояние помогут Аспирин, Напроксин, Ацетаминофен, Ибупрофен. Наркотические медикаментозные препараты выписывают, только когда сильная боль спровоцирована злокачественной опухолью и нестероидные противовоспалительные препараты не помагают.

Часто лечащий врач назначает прием мышечных релаксантов, но они имеют разные побочные эффекты, одним из таких является сонливость. Их рекомендуется принимать перед сном

Упражнения при сильной поясничной боли

Запомните, после ужасной боли в области поясницы нельзя сразу нагружать ее разными упражнениями, чтобы не усугубить болевые ощущения. Когда вам становится легче, можете выполнять упражнения, которые усилят гибкость спины, тонизируют ее мышцы.

Обязательно обратите внимание на некоторые виды спорта, которые помогут облегчить симптоматику – плавание, быстрая ходьба, легкая аэробика, велоспорт. При ужасных болях в пояснице нельзя выполнять наклоны, скручивание, они еще больше усиливают боль.

Другие методы лечения боли в пояснице

  • Физиотерапевтические процедуры. Если болевые ощущения продолжаются около месяца, врач обязательно назначает физиотерапевтические процедуры.
  • Манипуляции помогут снять резкую и хроническую боль в области поясницы. Безопасна эта процедура только, если неприятные ощущения беспокоят долгое время.
  • Акупунктура (иглоукалывание) является одним из вариантов для лечения боли в пояснице.
  • Йога и массаж являются действенными способами при сильной боли в пояснице. С их помощью можно облегчить состояние при хронических неприятных ощущениях.
  • Инъекции делают в крайнем случаи, чаще всего для избавления от хронической боли. При радикулите делают инъекции, используя стероидные препараты. С помощью укола можно избавиться от боли только на некоторое время, но спустя 6 часов, она снова возвращается.
  • Матрас играет немаловажную роль при поясничной боли, лучше всего предпочесть жесткую и ровную поверхность для сна.

В крайних случаях используется лечение ультразвуком, также применяют для поясницы индуктотермическую чрескожную стимуляцию нерва. Чтобы не пришлось прибегать к крайним мерам, лучше всего постоянно следить за состоянием своей поясницы. Для этого необходимо выполнять специальную гимнастику и следить за своим образом жизни.

Что можно сделать, если болит поясница

Поясничный отдел позвоночника — это часть спины, которая носит на себе наиболее сильные нагрузки, выдерживая вес тела человека и все тяжести, которые он поднимает в течение дня. Именно поэтому сила мышечного корсета поясницы и ее здоровье имеют такое большое значение для жизни и подвижности каждого человека. Когда поясница болит, нужно обязательно разобраться в причинах возникновения боли, чтобы подобрать эффективные средства ее устранения.

Чтобы понять, что делать, когда болит спина в области поясницы, прежде всего, необходимо разобраться, почему так произошло. Сделать это лучше при помощи квалифицированного специалиста, который на основании всех симптомов может выявить причину нарушения функционирования поясничного отдела и назначить эффективное лечение.

Боль в пояснице нельзя терпеть, это может очень серьезно сказаться на дальнейшей подвижности человека. Специалисты также не рекомендуют пытаться устранить проблему самостоятельно, поскольку это может сильно усугубить ситуацию.

Позвоночник — это сложная система, которая состоит из множества элементов, связанных между собой. Гармоничное функционирование каждого из них обеспечивает хорошую подвижность всего тела.

Даже если поясница болит не постоянно, а время от времени, не стоит думать, что боль пройдет сама собой. Болезненные ощущения — это всегда синдром, свидетельствующий о наличии какого-либо нарушения. Игнорировать его — означает позволять болезни развиваться и прогрессировать.

Причины боли в пояснице

Рассмотрение всех возможных причин, которые могут вызывать болезненные ощущения в поясничном отделе, поможет понять, что делать дальше. Чаще всего боль внизу спины может быть обусловлена такими причинами:

  • заболевания позвоночника — сколиоз, остеохондроз, остеопороз, спондилез;
  • защемление нервов;
  • межпозвоночная грыжа;
  • чрезмерные нагрузки на позвоночник;
  • переохлаждение или простуда поясницы;
  • пассивный образ жизни, нарушение кровообращения в спине;
  • заболевания внутренних органов, расположенных в области поясничного отдела;
  • боль при беременности.

Очень редко боль в пояснице появляется отдельно от других симптомов и не сопровождается никакими другими проявлениями. Чаще всего человек будет чувствовать какие-то дополнительные нарушения или изменения функционирования организма. По характеру боли и сопутствующим симптомам врач сможет определить ее причину и назначить что делать дальше.

Например, если сильная острая боль сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию, это может свидетельствовать о нарушении, которое носит характер почечная колика. Она является признаком развития мочекаменной болезни в организме.

Очень важно подробно рассказать специалисту, когда боли в пояснице начали беспокоить впервые, как именно выражается дискомфорт в спине, чтобы доктор смог разобраться в проблеме и назначить, что делать дальше.

Как облегчить состояние

Если заболела поясница, необходимо в обязательном порядке получить консультацию невропатолога. Особенно если болезненные ощущения не проходят на протяжении нескольких дней, а при движении или нагрузках они усиливаются. Зачастую лечение проблемы в области поясницы будет включать в себя применением лекарственных препаратов, снимающих воспаление и восстанавливающих функции позвоночника. В некоторых случаях требуется использование обезболивающих лекарств, чтобы снять спазм мышц и разобраться в первопричинах нарушения.

Среди других способов устранения болезненных ощущений в пояснице можно назвать:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж или мануальная терапия;
  • прием витаминов и кальция для восстановления плотности костей;
  • лечебная гимнастика.

Физические упражнения применяются для лечения боли в пояснице чаще всего, поскольку гимнастика позволяет решить проблему быстро и эффективно. Для каждого отдельного случая врач может назначать разный комплекс упражнений, который будет наиболее подходящим для лечения того или иного заболевания. Основное правило пациента — делать все, как сказал специалист и выполнять все рекомендации для скорейшего выздоровления.

Новейшим методом лечения заболеваний спины является иглоукалывание, которое проводится по древним китайским традициям. Такой метод позволяет устранить мышечный спазм, активизировать кровообращение и нормализовать деятельность позвоночника. В редких случаях запущенных заболеваний врач пропишет хирургическое вмешательство для того, чтобы устранить проблему, возникшую в пояснице.

После операции пациенту будет прописано делать лечебно-профилактическую гимнастику, основным назначением которой является восстановление комфортной работы поясницы. Однако проводить ее нужно под наблюдением и строгим контролем врача, чтобы постепенно вернуть мышцам активность и силу. При возвращении боли зарядку следует прекратить. Зачастую послеоперационный период сопровождается приемом витаминов или биологически активных добавок, помогающий организму восстановиться после болезни.

Профилактика заболеваний поясницы

Когда появились болезненные ощущения в спине первое, что нужно делать — идти к доктору. Однако гораздо проще сделать так, чтобы боль никогда не беспокоила. Для этого нужно выполнять несколько несложных правил, которые можно охарактеризовать как здоровый образ жизни.

Во-первых, умеренные, но регулярные физические нагрузки станут залогом сильного мышечного корсета спины, позволив гораздо легче и проще переносить тяжести и нагрузки.

Во-вторых, правильное полноценное питание, богатое витаминами и микроэлементами позволит всем органам и частям тела, в частности позвоночнику, быть сильными и нормально функционировать долгие годы.

В-третьих, удобное спальное место и ортопедический матрац, обеспечивающий правильное распределение массы тела во время сна или отдыха.

Начиная заниматься физическими упражнениями, нужно постепенно увеличивать нагрузку и количество упражнений, чтобы мышцы привыкали к работе. Можно заниматься любым видом спорта, который приносит удовольствие: бег, фитнес, плавание, даже прогулки по свежему воздуху принесут организму ощутимую пользу. Заботясь о себе и своем организме, человек сможет надолго забыть о любых болях.

Диагностика болей в пояснице и терапия заболеваний спины

Боль в пояснице знакома практически всем

Согласно статистике, более 30 % людей сталкивались с проблемой, когда болит спина, а вот что делать при этом, знают не все. Неправильный образ жизни, неравномерные нагрузки или хронические заболевания становятся причинами, по которым позвоночник «напоминает» о себе. Боли могут быть внизу спины или справа, ноющими или острыми, а порой – просто невыносимыми. Как помочь себе в этих случаях, что делать, когда болит спина?

Алгоритм действий

Когда возникает резкая боль в спине справа или прострел в пояснице, нужно вызвать врача, а до его прихода делать следующее:

  1. Принять обезболивающее.
  2. Лечь на твердую кровать в позе, приносящей наименьший дискомфорт (удобнее всего лежать на спине с согнутыми в коленах ногами).
  3. Если болит справа, стараться не опираться на воспаленный бок и тем более не ложиться на него.

Сильный болевой синдром справа от позвоночника может быть серьезным симптомом печеночной или желчной колик. В случае, когда невыносимо болит позвоночник и спина, и при этом каждая «волна» боли резонирует в шею, челюсть, по всему правому боку и пояснице, первое, что нужно делать, – вызывать скорую помощь.

При терпимой интенсивности болевого синдрома в пояснице можно:

  • делать упражнения из комплекса лечебной гимнастики, уменьшающие болевые ощущения;
  • прогревать и растирать больной участок согревающими мазями или приложить компресс.

В случае, когда интенсивность болей невысока, можно просто провести в постели несколько часов или даже дней. Но следует помнить: если резкая боль возникла хотя бы один раз, особенно – справа, нужно обратиться к врачу #8212; невропатологу, ортопеду, мануальному или обычному терапевту.

Полноценное обследование и верный диагноз – залог успешного лечения патологий позвоночника и предотвращения повторения приступов.

Пероральные медикаменты

При острой боли в пояснице помогут анальгетики

Дождаться прихода доктора поможет применение обезболивающих или спазмолитических препаратов (например, «Баралгина»). В случае, когда нет таблеток «Баралгина», можно принять «Анальгин» вкупе с «Но-шпой» (или с «Папаверином»): один к двум. В случае, если позвоночник или поясница болят очень интенсивно, таблетка «Анальгина» окажет обезболивающее действие, в то время как пара таблеток «Но-шпы» или «Папаверина» будут купировать мышечные спазмы. В случаях, когда остро стоит вопрос о том, как избавиться от боли в спине быстро, очень эффективно применение и следующих нестероидных противовоспалительных препаратов (сокращенно – НПВП):

Перечисленные лекарства могут отпускаться безрецептурно, но при первой же возможности необходимо согласовать их прием с врачом. Обычно сильнодействующие препараты могут применяться не более 4-х раз в сутки. Свечи с кетопрофеном способны унять боль быстрее, так как применяемый ректально компонент всасывается напрямую в желудочно-кишечный тракт. Это может помочь, даже когда начались резкие колики справа, и боли невыносимы. «Кетопрофан» считается одним из самых сильных безрецептурных лекарств. Но принимается его можно не более двух раз в сутки.

Инъекции

При сильных болях самым быстрым и действенным способом снять спазмы являются уколы. Но, во-первых, страдающий не может вколоть себе лекарство сам. Во-вторых, большинство сильных лекарств можно приобрести в аптеках строго по рецепту врача (например, «Диклофенак», достаточно мощное средство). Потому при невыносимых болях лучше всего вызвать скорую помощь, а не думать, как избавиться от боли в пояснице самостоятельно.

Когда лечение уже назначено, и оно включает ежедневные инъекции, удобнее всего приглашать приходящую медсестру. Дело в том, что в первые дни, когда сильные боли могут возобновляться, ходить в поликлинику затруднительно. Можно попросить делать уколы и родственников, но только после наглядной демонстрации процедуры медсестрой, с четкими инструкциями и объяснениями.

Мази

Облегчить состояние помогут согревающие мази

Облегчить страдания человека, когда у него ноет спина внизу, помогают различные кремы и гели. Есть мази, содержащие нестероидные противовоспалительные препараты. Гель «Нурофен» признан действенным при спортивных травмах и растяжениях. Купировать сильную боль удается быстрее, если одновременно принять таблетку, например, ибупрофена, и намазать ноющее место на спине кремом «Ибалгин» или «Кетофан».

Если проблема возникла в результате переохлаждения, позвоночник хорошо прогреть мазями, содержащими:

  • экстракт красного перца;
  • пчелиный яд («Атрацин», «Артевин»);
  • змеиный яд («Випросал» или «Випротокс»).

Перечисленные средства снимают интенсивные боли внизу и прогревают в пояснице (в районе застуженной мышцы). А вот гели с ментолом или лавандой имеют противоположное действие – они охлаждают, их применяют при растяжениях. Очень важно знать: при любых травмах (например, когда резко потянули спину) нельзя сразу применять согревающие мази. Они вызывают ускоренный приток крови, что нежелательно в этих случаях.

Лечебная гимнастика

Если спина болит не сильно, а ноюще, и имеет определенную периодичность (после сна, вождения машины, нескольких часов работы за столом и т. д.), можно предположить начало остеохондроза или других развивающихся нарушений внизу позвоночника. Нередко при этом дискомфорт именно внизу спины и хочется подложить под поясницу удобный валик. Но ложиться и просто лежать в этом случае не рекомендуется. Как бы сильно ни ныл позвоночник, нужно заставить себя делать хотя бы элементарные упражнения из комплекса лечебной гимнастики.

Даже в остром периоде, когда позвоночник и поясница болят сильно (кроме колик справа), и больному назначен постельный режим, проводится гимнастика, прямо в кровати. Сначала упражнения направлены на уменьшение болей, затем – на укрепление мышц спины и гибкость позвоночника. Если делать зарядку регулярно, несколько раз на день, можно избавиться от боли и самого недуга совсем.

Часто при сидячем образе жизни боли в пояснице возникают справа. Это может обуславливаться искривлением осанки. Патология распространена среди людей, которые много пишут за столом (в том числе школьники и студенты). Если человека беспокоит позвоночник, необходимо делать лечебную гимнастику и периодически проходить осмотр у ортопеда.

Унять резкую боль внизу спины или справа от поясницы вполне возможно при помощи сильнодействующих медикаментов. Но это – временная мера. Решить проблему может только врач. Он проведет комплексное обследование и назначит лечение и режим. Доктором будут выявлены причины возникновения патологии, а также вероятность перетекания болезни в хроническое состояние, когда решить вопрос, что делать, если болит спина практически постоянно, будет уже намного сложнее.

Источники: http://medportal.su/uzhasno-bolit-poyasnica-chto-delat/, http://bolit-sustav.ru/gde-bolit/chto-mozhno-sdelat-esli-bolit-poyasnitsa/, http://artrit-artroz.com/pozvonochnik/bolit-pojasnica-chto-delat.html



Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр на картинке: код подтверждения