Боли в пояснице как вылечить


Какие существуют методы лечения спины в домашних условиях?

Хорошо помогают укрепить иммунитет и убрать боль обычные листья базилика. Следует взять примерно 1,5-2 столовые ложки сухих или свежих листьев и залить 2-2,5 стаканами воды. Варить все на медленном огне до тех пор, пока вода наполовину не испарится. После этого необходимо процедить отвар и принимать 2 раза в день. Через некоторое время боли должны заметно уменьшиться. Если же радикулит беспокоит сильно, можно принимать такой отвар 4 раза в день.

Отлично помогает расслабить мышцы, снять болезненные ощущения и воспаление в тканях обычный чай из ромашки лекарственной. Для его приготовления следует взять 2 ст. л. сухих цветков ромашки и залить двумя стаканами горячей воды. Нужно дать составу настояться в стеклянной емкости под закрытой крышкой около 10 минут.

Принимать чай следует теплым. Лучше всего не добавлять в него сахар. Но можно вприкуску использовать небольшое количество меда. Лучше всего пить чай утром и перед сном. Тогда уже через 2 дня почувствуется заметное облегчение в области поясницы, намного улучшится общее самочувствие, уйдет усталость и сонливость.

Полезные продукты

Лечение поясницы в домашних условиях предполагает использование некоторых продуктов. Давно известен своими полезными свойствами корень имбиря. Для борьбы с болями в пояснице необходимо постоянно добавлять этот продукт в чай. Также полезно хотя бы раз в сутки делать кашицу из имбиря и наносить ее на больное место. Для этого необходимо очистить корень имбиря от кожицы и натереть на мелкой терке. Затем добавить несколько капель эвкалиптового масла и все тщательно перемешать. Нанести кашицу на кожу, стараясь немного втереть ее. Потом накрыть марлей и обвязать спину теплым шерстяным платком. Держать состав нужно около 2 часов.

Отлично помогает устранить воспаление в пояснице чеснок. Если боли не очень сильные, то рекомендуется каждое утро съедать натощак 2-3 зубчика чеснока. При сильных болях в спине нужен комплексный подход. Хорошо, если получится приготовить чесночное масло.

Для этого необходимо на слабом огне в эмалированной небольшой емкости подогреть горчичное или кунжутное масло. Затем добавить в него 8-9 зубчиков чеснока средних размеров. Необходимо обжаривать чеснок в масле, постоянно его перемешивая. Лучше всего перед этим каждый зубчик разрезать на 2-3 части. Когда чеснок станет коричневым, необходимо вытащить зубчики. Сок из него к этому времени должен будет уже перемешаться с маслом.

Полученный состав необходимо немного остудить, а потом использовать для массирования больных участков поясницы. Лучше всего перед каждым сеансом массажа слегка подогревать масло, так как в этом случае можно будет усилить лечебный эффект.

Еще полезно на ночь выпивать стакан теплого молока. В нем содержится большое количество кальция, который способствует укреплению хрящей и костей. Пить молоко нужно и в целях профилактики заболеваний поясницы как детям, так и взрослым.

Как убрать боль от растяжения мышц

Как вылечить спину в домашних условиях, если боль возникла в результате сильного растяжения мышц? Здесь дела обстоят несколько проще, так как можно обойтись без сильнодействующих составов и долгого лечения. Эффективным методом являются компрессы из холода и тепла, которые нужно чередовать.

Так, вначале необходимо приложить к больному месту лед. Это поможет уменьшить отек и снять острую боль. Старайтесь делать льдом легкий массаж на пояснице. Процедура длится около 10-15 минут, пока лед не начнет таять. Повторять ее нужно ежедневно на протяжении 2-3 дней.

По истечении этого времени необходимо переходить к тепловым обертываниям. Для этого нужно приготовить отвар ромашки лекарственной (примерно 2 ст. л. на стакан воды) или любой другой травы, обладающей противовоспалительным эффектом. В горячем отваре нужно смочить полотенце, после чего приложить к спине. Чтобы оно не так быстро остыло, сверху положите грелку. Через 10 минут смените тепло на холод. Так необходимо чередовать холод и тепло на протяжении часа. Курс лечения составляет 2-3 дня, но обычно боль проходит намного быстрее.

Как лечить боль в пояснице при помощи обыкновенной растяжки? Для этого следует лечь на спину на твердой поверхности, после чего согнуть колени и стараться подносить их к груди. Так нужно кататься на спине с согнутыми коленями в течение нескольких минут. Это поможет размять мышцы и уменьшить боль.

При растяжении мышц поясницы лучше всего по утрам стараться медленно скатываться с постели, но ни в коем случае не делать никаких резких движений. Также не рекомендуется в течение дня резко наклоняться или поворачиваться. Это поможет спине как можно скорее восстановиться.

Итак, для лечения болей в спине в домашних условиях можно применять различные методы.

Лучше всего сразу испробовать несколько вариантов и выбрать наиболее приемлемые для себя. Особенно это касается людей, которые страдают хроническим радикулитом. Только комплексный подход поможет справиться с таким недугом.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли.
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • У Вас зависимость от обезболивающих.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Эффективное средство от остеохондроза существует! Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит доктор Бубновский Сергей Михайлович.

Проверенные временем #8211; народные средства для лечения поясницы

Прежде чем начать лечение поясницы в домашних условиях, необходимо выяснить диагноз и причины, вызвавшие боль. Только врач может установить правильный диагноз при помощи анализов и обследований организма.

Узнав причину боли, не надо торопиться с покупкой дорогостоящих лекарств, стоит посоветоваться с врачом о применении народных средств. Ведь они – эффективный и проверенный временем способ лечения, заключающийся в применении горячих и холодных компресссов, растираний, приеме настоев.

Первоочередная задача – определить характер и причины болевых ощущений

Боль в пояснице характеризуется периодичностью, может надолго исчезать. В некоторых случаях болевые ощущения практически постоянны, становятся обычным состоянием. Иногда они возникают 1-2 раза в год, а могут пропасть на долгие годы, могут появляться очень часто, через короткие промежутки времени.

Болевым ощущениям после долгого сидения или ночного сна характерно онемение или ноющая боль. Неудобная поза при сидении или чрезмерная физическая нагрузка может вызвать острые – «стреляющие» боли. Попытка нагнуться может сковывать движение, не дав разогнуться.

Каковы причины боли?

  • За заурядной болью в пояснице иногда стоят заболевания почек, органов половой системы, поджелудочной железы;
  • Также среди причин встречаются различные травмы в области позвоночника;
  • Большая физическая нагрузка на спину;
  • Смещение позвоночника, радикулит, межпозвоночная грыжа, ревматизм и остеохондроз;
  • Иногда послужить источником боли в поясничном отделе может инфекция.

Домашние средства для лечения и профилактики поясничной боли

В случае регулярных болей в пояснице дома следует припасти лекарственные травы и другие народные средства, чтобы при необходимости под руками было все необходимое. Благотворно и эффективно влияют на снятие симптома растирания и компресссы, для которых можно использовать огромное количество ингредиентов.

Народные средства от поясничной боли:

  • Если боль вызывают проблемы с почками, помимо лекарственных препаратов рекомендуется пить настои из шиповника, крапивы, подорожника, поддерживающие выделение мочи;
  • При мочекаменной болезни, как дополнение к лекарственным препаратам, подойдет такой метод лечения: петрушку, сельдерей, укроп залить кипятком, настоять 20 минут. В полученном настое намочить тряпочку и положить на область почек, сверху – теплую грелку. Процедура проводится 10-15 дней, перед сном.

Народные рецепты при радикулите и остеохондрозе:

  1. Для лечения боли при хроническом радикулите можно применять такое эффективное средство: натереть свежий корень хрена, отварить 3-4 картофелины в «мундире», помять хорошенько и смешать с хреном. Выложить на ткань и приложить к больному месту, компрессс накрыть пленкой и перевязать теплым платком или шарфом. Желательно оставить на всю ночь.
  2. В домашних условиях можно применить перед сном такое лечение: 100 грамм соли растворить в литре кипятка, намочить в растворе марлю и прикладывать к больному месту. Сверху перевязать теплым шарфом.
  3. Медом натереть поясницу, хорошо помассировать и укутать теплым шарфом, процедуру повторить до исчезновения симптома.
  4. Сделать настой из одной головки чеснока и сока лимона, смочить в полученном растворе махровое полотенце, приложить к спине, процедуру повторять до облегчения.
  5. Растирать настойкой эвкалипта или нарвать крапиву и хорошенько побить больное место, пока не облетят листики. Смазать спину вазелином или сметаной. Жжение проходит вместе с болью.
  6. Вылечить радикулит и остеохондроз в домашних условиях можно, заготовив компрессс. В период сокодвижения в мае-июне из осины заготовить ствол толщиной 2-3 см, нарезать цилиндрики высотой 1 см, проделать в них отверстия, как у пуговиц и пришить к ткани. Полученный массажер-компрессс прикладывать на 1,5 – 2 часа.
  7. Свежий лопух прикладывают к пояснице слоем в 5-6 листьев, сверху обвязывают теплым платком.


Настои при болях в пояснице:

  • При радикулите и в целях его профилактики пить настой из сабельника трижды в день по 1 чайной ложке. Для этого сухой измельченный корень растения залить 0,5 литра водки, настоять в течение месяца, периодически взбалтывая.
  • Вылечить остеохондроз и радикулит можно вином из девясила: горсть порезанных корешков, 100 грамм дрожжей, 1 литр меда перемешать в трехлитровой банке и залить теплой кипяченой водой, чтобы в банке осталось 4-5 сантиметров незаполненного места. На горлышко надеть резиновую перчатку с проколотым пальцем, чтобы выделяемый углекислый газ мог выходить. Во время брожения, до 4 недель держать в теплом месте, процедив убрать на холод. Пить по 100 грамм 2 раза в день, заедая медом. Лечение продолжается пока есть настой.

Применяя народные средства для лечения поясницы в домашних условиях, следует перед использованием каждого рецепта консультироваться с лечащим врачом. Зная диагноз, он пропишет не только медикаменты, но и подскажет эффективные рецепты.

Это видео недоступно.

Как лечить боли в пояснице # Как вылечить боль в пояснице народными средствами

Опубликовано: 12 июл. г.

В этом видио вы узнаете, как лечить боли в пояснице в домашних условиях народными средствами.
Лечение народными средствами во все века было популярно. Почему же уменьшается количество здоровых людей и снижается продолжительность жизни? Одна из причин в том, что мы перестали вести здоровый образ жизни и слишком большие надежды возлагаем на лекарства. А ведь каждая таблетка – это химическое вещество, которое не встречается в организме человека и из которого организм не может создать ни одной живой клеточки. Лекарства необходимы в случаях неотложных состояний: инфаркт миокарда, острый панкреатит, гипертонический криз и др. После снятия острых явлений больному лучше обратиться к лечению методами центра нетрадиционной медицины Энергетика, так как при хронических заболеваниях они более эффективны и побочные действия у них отсутствуют. Народная медицина расскажет вам о том, как лечить большинство распространённых заболеваний, народными средствами и методами, и все это лечение в домашних условиях. Узнаете давно забытые рецепты народных целителей, которые прославились на весь мир, забудете и о трудноизлечимых болезнях! Народная медицина может исцелить любые недуги!

Рецепты народной медицины помогут вам вылечить большинство распространенных заболеваний.

Лечение болезней народными методами избавило многих от вечных проблем со здоровьем.

На нашем канале представлена информация о лечении травами при применении народной медицины в домашних условиях, о лекарственных растениях, травяных сборах.

Народные методы лечения, профилактика болезней мужчин и женщин, очищение организма, полезные советы при лечении в домашних условиях.

Лечащие средства, представленные на нашем канале, совершенно безвредны для употребления. Не содержат химических добавок и являются экологически чистым продуктом.

Народное лечение представлено в виде рецептов народной медицины, в которых содержится подробная информация о приготовлении и употреблении того или иного лекарственного средства народной медицины. Народная медицина поможет обрести здоровье и долголетие.

Категория
Лицензия

Источники: http://lecheniegryzhi.ru/lechenie-spiny-v-domashnix-usloviyax/, http://spinazdorov.ru/back/pojasnichnyj-otdel/lechenie-narodnymi-sredstvami.html, http://www.youtube.com/watch?v=0gthFLmbuwM




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением