Боли в пояснице и внизу живота при беременности


Почему болит низ живота и поясница при беременности

Боли в пояснице при беременности на ранних сроках в области поясницы возникают не только по причине патологических изменений. При вынашивании плода организм перестраивается, тазовые кости готовятся к родам, а мышечная система спастически сокращается.

Такие физиологические особенности приводят к болевому синдрому внизу живота.

Почему болит поясница на ранних сроках беременности

На ранних сроках беременности поясница болит из-за физиологических изменений в малом тазу, а также на фоне токсикоза. Накопление токсинов в крови женщины приводит к спастическому сокращению скелетной мускулатуры на фоне нарушения кровоснабжения в них. Беременной не следует переживать, так как чаще всего такие боли проходят самостоятельно после 12 недели. Размягчение дисков и поддерживающих связок возникают при наращивании прогестерона в крови.

Если болит низ живота из-за инфекции в половых органах (кандидоз, бактериальный вагиноз, гарднереллез), у женщин появляются патологические выделения из влагалища. В такой ситуации боли носят постоянный характер и сопровождаются увеличением количества лейкоцитов крови, повышением СОЭ.

Подобные изменения на ранних сроках происходят из-за смещения центра тяжести, так как в животе беременной растет ребенок. Для компенсации данного явления усиливается поясничный лордоз, напрягаются мышцы, что формирует болевые ощущения.

На ранних сроках беременности все органы функционируют с повышенной нагрузкой. Вследствие этого не следует удивляться, почему болит низ живота. Когда организм адаптируется к сменившимся условиям, болевые ощущения пройдут самостоятельно.

Как часто бывают боли в пояснице при беременности

Болит поясница при беременности на ранних сроках у 30-50% людей. Более часто данный симптом наблюдается в послеродовом периоде (65-70%). Признаки формируются из-за усиления проблем с позвоночником, которые были у женщины еще до беременности. Остеохондроз, спондилез и межпозвонковая грыжа – заболевания, осложняющие вынашивание ребенка.

Обостряются также артрозы и артриты тазобедренных суставов, так как связки и мышцы расслабляются и не могут полноценно функционировать при ходьбе. Вынашивание плода повышает нагрузку на них. Вышеописанный процесс необходим для физиологических родов. За это отвечает гормон релаксин, который вырабатывается только во время беременности.

Другие заболевания, провоцирующие болевой синдром при вынашивании ребенка:

  • Пиелонефрит;
  • Панкреатит;
  • Мочекаменная болезнь.

Болит поясница на ранних сроках беременности на фоне заболеваний желудочно-кишечного тракта: панкреатит, холецистит, колит, язвенная болезнь желудка.

Что делать – низ живота болит на поздних сроках

На поздних сроках низ живота болит тогда, когда женщина не принимает продукты богатые кальцием. Дело в том, что большая масса плода повышает нагрузку на костную систему. Для нормального функционирования костям необходим кальций. Данный микроэлемент содержится в молочных продуктах, орехах, зелени, мясе.

Что делать при боли в низу живота: как лечить

На низ живота при поздних сроках приходится повышенная нагрузка. Большая масса плода не позволяет мышечно-связочному аппарату нормально функционировать. На этом фоне женщине сложно поднимать предметы с пола, присаживаться на корточки, напрягать ноги и плечи, а также спину. Опирайтесь на спинку стула, когда сидите. Не делайте резких движений, и болевые ощущения в пояснице не будут усиливаться.

Спать следует на эластичном ортопедическом матрасе. Не носите обувь на высоком каблуке. Выполняйте физические упражнения для укрепления мышц спины, бедер, живота и ягодиц. Плавание, аэробика, пилатес – идеальные виды гимнастических упражнений, которые помогут снять болевой синдром при беременности.

Почему на поздних сроках возникают неприятные ощущения в поясничном отделе позвоночника:

  • Язвенная болезнь желудка;
  • Запоры в кишечнике;
  • Воспалительные заболевания живота;
  • Варикозное расширение вен;
  • Болезни печени;
  • Головокружение и головные боли;
  • Инфекции половых органов.

Язвенная болезнь желудка и гастриты усиливаются при вынашивании ребенка, так как процесс пищеварения нарушается за счет давления плода на диафрагму. Чтобы устранить дискомфорт при принятии пищи, беременной достаточно немного походить. Не следует также переедать.

Запоры и воспалительные болезни живота появляются из-за неправильного питания или сдавления кишечника маткой. Существуют рекомендации по качеству питания и калорийности еды. Существует большое количество продуктов, обладающих диуретическим действием – курага, чернослив, яблоки и фрукты. Все продукты содержат клетчатку, которая избавляет от токсинов. Врачи могут прописать также слабительные средства типа «Дюфалак».

Варикозное расширение вен обуславливает боли в низу живота за счет нарушения венозного кровоснабжения. Из-за застоя крови в брюшной полости изменяется перистальтика кишечника, что приводит к повышению внутрибрюшного давления.

Болезни печени с дискинезиями желчных путей сопровождаются расслаблением сфинктера желчного пузыря. На этом фоне появляются нервные расстройства, которые усугубляются неправильным питанием с использованием соленых, острых и жирных блюд.

При беременности головных болей и головокружения лучше избегать. Нейтрализовать состояние лучше на ранних стадиях. Врачи разрешают беременным использование парацетамола для устранения головных болей. Тем не менее, если одновременно с головокружением появляется нарушение зрения, следует обратиться к врачу. Мелькание мушек перед глазами может быть начальной стадией эклампсии – токсикоза беременных.

Инфекции половых органов сопровождаются неприятными симптомами с болями в низу живота. Чтобы от них избавиться придется применять противобактериальные и противовоспалительные свечи.

Рассказав, почему возникают боли в низу живота при беременности на ранних и поздних стадиях, заметим, что существуют физиологические и патологические причины патологии.

На разных сроках при беременности возможны боли в пояснице

Беременность является особым периодом в жизни каждой женщины. В чем же причины боли в пояснице при беременности? Несмотря на то, что способность к деторождению заложена природой, это все равно большой стресс для организма. Наибольшей нагрузке подвергается опорно-двигательный аппарат женщины. Чаще всего от перегрузок и боли во время беременности страдает поясница и коленные суставы. Около 70 % женщин жалуются при беременности на боли в пояснице и внизу живота как на ранних сроках, так и в последнем триместре.

Почему возникают боли на ранних сроках беременности

Объяснить то, почему болит поясница при беременности, можно с физиологической точки зрения. Естественное растяжение связок и мягкость костной ткани – все это нормальные процессы, которые могут стать причиной того, почему болит в пояснице или внизу живота. Не на всех сроках беременности боли считаются нормальным явлением. Иногда это может быть признаком патологий.

Боль в пояснице и внизу живота при отсутствии менструации является одним из первых признаков, свидетельствующих о беременности. Боль в начале беременности может характеризоваться как тянущая или ноющая. Такая боль на ранних сроках (в первом триместре) нормальна и может быть признаком того, что матка начинает изменяться и увеличиваться, чтобы развивающемуся плоду было комфортно. После чего связки, поддерживающие матку, также начинают растягиваться, что может провоцировать тянущие боли в пояснице и внизу живота.

После наступления беременности в организме начинает вырабатываться специальный гормон, который делает связки более эластичными. У женщин, для которых это первая беременность, дискомфорт и болезненные ощущения могут быть сильнее. Это связано с тем, что у рожавших женщин связки и мышцы матки немного растянуты.

Можно обобщить и выделить наиболее распространенные причины болей в первом триместре.

  1. Проблемы с опорно-двигательным аппаратом могут усугубиться с наступлением беременности. Поэтому боль может быть признаком того, что у женщины были заболевания спины.
  2. Заболевания мочеполовой системы являются признаком ослабления иммунитета. Женщины подвержены особенно таким болезням в первом триместре, из-за снижения иммунитета. В самом начале беременности плод является чужеродным телом для организма женщины, вследствие чего иммунитет понижается, и вероятность подхватить инфекцию повышается. Часто женщины на ранних сроках страдают от пиелонефрита.
  3. Ослабление связок из-за выделения гормона меняет походку. Изменение походки может быть еще одним признаком беременности. Фигура как бы расползается и начинает походить на утиную.
  4. Мочекаменная болезнь, которая сопровождается болями внизу живота и пояснице.

Боли в пояснице и внизу живота могут беспокоить женщину в первом триместре, что, наряду с токсикозом, приносит женщине дискомфорт.

Когда бывают боли в спине на поздних сроках

После первого триместра неприятные ощущения, как правило, проходят. Во втором триместре большинство женщин чувствуют себя хорошо. Токсикоз, а также боли внизу живота и пояснице не беспокоят будущую маму. А вот на более поздних сроках, в третьем триместре, боли могут быть достаточно сильными. Из-за плода, который в третьем триместре имеет уже значительные размеры и вес, на поясницу приходится большая нагрузка. Помимо дискомфорта в мышцах, боль также может локализоваться и в костях (особенно в ногах). Это происходит из-за увеличения массы тела будущей мамы.

У женщины может развиться симфизит. Симфизит – это размягчение костных сочленений в тазу. Причины этого явления лежат в усиленном образовании гормона релаксина, а также в недостатке кальция. Основным признаком симфизита является резкая острая боль в пояснице. Это происходит при изменении положения тела или при выпрямлении конечности.

Разберем, в чем причины болей в пояснице, а также неприятных ощущений внизу живота в третьем триместре.

Бубновский: от болей в суставах достаточно носить пластырь. Читать далее

Боли внизу живота при беременности

Беременность – самый главный, самый ответственный период в жизни каждой женщины. Во время вынашивания малыша будущая мама пристально следит за происходящими в своем организме трансформациями: округлением животика, увеличением объема молочных желез, гиперпигментацией сосков, улучшением структуры волос, появлением своеобразного «свечения» кожи лица, благодаря которому ее сравнивают с легендарной «Мадонной с младенцем». Однако некоторые симптомы могут вызвать тревогу за дальнейшую судьбу беременности.

Большинство женщин жалуются, что у них тянет живот при беременности. Стоит ли волноваться, если тянет низ живота? Специалисты утверждают, что тянущие боли внизу живота можно расценивать, как нормальное физиологическое явление лишь в том случае, когда речь идет о начале родового процесса. Причин, по которым «тянет низ живота» может быть очень много, и разобраться, с этиологией боли сможет лишь опытный врач-гинеколог.

Этиология боли внизу живота

Многие женщины в первые недели после зачатия в течение двух-трех дней могут ощущать в брюшной полости боли тянущего характера, которые очень напоминают менструальные. Основная причина возникновения болевого синдрома в этот период беременности – имплантация зиготы (оплодотворенной яйцеклетки) к стенкам эндометрия (слизистой оболочке матки). Если начало беременности сопровождается тянущей болью внизу живота – обратитесь к специалисту.

В I триместре беременности объем матки увеличивается, что провоцирует развитие слабой тянущей боли внизу живота. Данного рода боли сопровождаются учащенным мочеиспусканием. Путем регулярных обследований и лабораторного анализа мочи можно исключить наличие инфекционных возбудителей у будущей мамы.

В полости малого таза матка удерживается благодаря наличию специальных соединительных связок. При увеличении массы матки указанные связки натягиваются все сильнее, что вызывает порой болезненные ощущения в надлобковой области и в зоне паховых складок. При поднятии тяжести, резких поворотах туловища, сильном кашле либо чихании болевые ощущения резко усиливаются. «Тянуть низ живота» будет до тех пор, пока увеличивающаяся матка не достигнет внутренней поверхности подвздошных костей, которые будут служить ей дополнительной линией опоры. Далее натяжение маточных связок несколько ослабевает, и в ІІ триместре женщинам не приходится терпеть этот дискомфорт.

Что делать, если тянет живот в период беременности?

Для начала необходимо определить основную причину происходящего, а для этого нужно обратиться к врачу-гинекологу. Если по результатам обследования и лабораторных анализов он сделает заключение, что боли и тонус матки не опасны и естественны, то вполне вероятно, что бороться с ними вам не придется. В случае, когда физиологические сокращения матки сильно мешают женщине, поможет бандаж. С его помощью можно разгрузить и поддержать мышцы живота. При необходимости врач назначит медикаментозное лечение. Если тянет низ живота на поздних сроках беременности – это может стать признаком начала событий.

Почему болит поясница при вынашивании ребенка?

Существует несколько причин, из-за которых тянет поясницу при беременности. Для того, чтобы малыш смог появится на свет организм матери перестраивается. Под воздействием релаксина происходит расслабление крестцовых суставов. Это приводит к тому, что у женщин нарушается осанка, напрягаются мышцы поясницы, вследствие чего возникают болевые ощущения. Чаще всего тянет поясницу на пятом месяце беременности. Конечно же, все будет зависеть от индивидуальных физиологических особенностей организма будущей матери, а также от образа жизни, который она ведет. На поздних месяцах беременности к болям в пояснице нужно относиться очень серьезно, поскольку они могут быть предвестниками родов. Если брюшная стенка становится слишком твердой и находится в таком состоянии длительное время, вам следует готовиться к родам.

Для уменьшения болей в пояснице беременные должны правильно питаться. Рацион, беременных женщин должен содержать огромное количество кальцийсодержащих продуктов: молокопродукты, мясо, рыба, орехи, зелень. Будущие мамы не должны изнурять себя физнагрузками, перенапрягаться и нервничать. Спасть следует на эластичных ортопедических матрасах со средней жесткостью. Полностью ограничивать себя в физнагрузках не следует, поскольку это также вредно для вашего здоровья. Для укрепления мышц спины и таза можно ходить на аква-аэробику или плавание.

Поделиться с друзьями:

Источники: http://papainfo.ru/bolit-poyasnica-pri-beremennosti.html, http://moisustav.ru/spina/poyasnichnyj-otdel/boli-poyasnice-pri-beremennosti.html, http://havebaby.ru/bolezni/boli-vnizu-zhivota-pri-beremennosti/




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением