11 Недель боли в пояснице


Боль в пояснице при беременности: причины и лечение

Беременность – это физиологическое состояние, сопровождающееся значительными изменениями в организме женщины. Одним из таких изменений является появление боли в пояснице, которая сопровождает течение беременности. Ее появление может быть физиологическим или патологическим, связанным с заболеваниями позвоночника. В зависимости от этого подбирается комплекс лечебных мероприятий.

Почему появляется боль в норме?

Физиологическая боль в пояснице является следствием повышенной нагрузки на позвоночник в этом отделе. Это происходит в результате воздействия ряда физиологических причин, сопровождающих беременность:

  • размягчение крестцово-подвздошных связок – на ранних сроках происходит изменение гормонального фона женщины. В крови превалирует гормон прогестерон, который подготавливает родовые пути к родам. Он вызывает размягчение связок и костных сочленений костей тазового кольца, что дает возможность для их растяжения при прохождении плода. Такое размягчение связок и является основной причиной боли;
  • изменение структуры дисков между позвонками – также результат увеличения активности прогестерона в крови. Диски становятся более рыхлыми, их амортизирующий эффект снижается;
  • рост плода и матки – с 11-й недели беременности матка увеличивается и выходит из полости малого таза в брюшную полость. Это вызывает натяжение связок и ноющие боли в пояснице и нижнем отделе живота;
  • изменение центра тяжести в области поясницы – увеличенная матка смещает центр тяжести вперед. У женщины немного изменяется походка, голова и шея рефлекторно наклонены вперед, а мышцы спины в пояснице испытывают большее напряжение.

Основные характерные проявления физиологической боли

Боль в пояснице на ранних сроках беременности в норме имеет основные характерные проявления:

  • характер боли тянущий, иногда ноющий;
  • интенсивность боли увеличивается после ходьбы, сидения на стуле. После ночного сна она уменьшается;
  • в среднем уже на 20 неделе беременность боль проходит.

Причины и проявления патологической боли

Иногда появление боли в пояснице может являться результатом патологического процесса в организме беременной женщины. В зависимости от того, как болит поясница при беременности и по наличию сопутствующих проявлений, можно предположить ее причину и заболевание:

  • остеохондроз поясничного отдела хребта характеризуется тянущей болью в пояснице, которая отдает в правую или левую ногу. Параллельно может возникать парестезия (нарушение чувствительности) кожи в области поясницы и на задней поверхности бедра, в виде онемения или покалывания. Это связано с ущемлением чувствительных корешков спинного мозга. На более поздних сроках боль в пояснице не проходит, а только усиливается;
  • угроза выкидыша – серьезная патология, которая сопровождается схваткообразными, интенсивными, режущими ощущениями в пояснице и внизу живота. Они могут сопровождаться появлением кровянистых выделений. В таком случае лучше не медля обратиться за специализированной медицинской помощью;
  • инфекционные и воспалительные заболевания в органах малого таза или почках – боль тупая, усиливается при движениях, после сна может не утихать. Наряду с ней повышается температура тела и ухудшается общее состояние беременной – признак инфекционной интоксикации. Часто эта боль появляется в результате обострения хронических воспалительных процессов на фоне беременности из-за снижения иммунитета и перестройки гормонального фона женщины;
  • мочекаменная болезнь проявляется появлением нестерпимой схваткообразной боли в пояснице, связанной с выходом камня или песка из лоханок почек. При этом в моче может появиться кровь. Приступ такой боли может пройти самостоятельно или после введения препаратов спазмолитиков, расширяющих мочевыводящие протоки.

Лечение

Комплекс лечебных мероприятий зависит от причин боли в пояснице. В случае физиологической боли, медикаментозная терапия не требуется, достаточно выполнять ряд общих мероприятий для уменьшения ее интенсивности:

  • выполнение физических упражнений позволяет эффективно бороться с болью. Необходимо помнить, что чем раньше их начать, тем более выраженный будет результат. Из физических упражнений предпочтительно плаванье (укрепляет все группы мышц) и йога. Также они улучшают общее самочувствие, настроение и подготавливают организм к предстоящим родам;
  • правильная осанка – во время ходьбы целесообразно правильно держать осанку, плечи нужно стараться отводить немного назад, спину удерживать ровно, а подбородок немного вниз. Это позволит уменьшить нагрузку на мышцы поясницы и уменьшить боль;
  • рациональный режим сна – спать лучше на жесткой поверхности, которая не прогибается под весом тела. Оптимальное время сна с 22.00 до 6.00, когда организм отдыхает и восстанавливается.

Если появляются признаки патологической боли в пояснице, лучше немедленно обратиться за медицинской помощью к врачу-гинекологу. Он определит ее причины и правильно подберет лечение, которое не навредит растущему плоду. В зависимости от причин назначается антибиотикотерапия при инфекциях и воспалении, гимнастика и обезболивание в случае остеохондроза. Угроза выкидыша требует стационарного лечения в гинекологическом отделении.

Хотите навсегда избавиться от сутулости и боли в спине?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине?
  • Кого-то спасают массаж и гимнастика, а у кого-то нет на эти процедуры времени.
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Вы уже смирились с проблемой и не надеетесь найти эффективное средство.

Вернуть идеальную осанку можно ЛЕГКО. Перейдите по ссылке и узнайте как Валентина избавилась от этих проблем

у меня беременность 11 недель. уже 2-3 дня наблюдаются боли в пояснице. Это нормально?

Елена Профи (915) 4 года назад

У меня тоже в начале беременности болела поясница. Бывало даже что лежу, а поясницу как заклинит, что перевернуться с боку на бок не могу. Муж переворачивал меня. Массажировал спину. Врач говорила что всё нормально, что внутри происходят изменения просто. Я ставила свечи папаверин, помогало. Еще помогал ипликатор Кузнецова. Муж прикладывал к пояснице его и слегка надавливал. Быстро проходила поясница. Попробуйте!

Илана Иосифовна Этингер Просветленный (26761) 4 года назад

нет, это может быть из-за тонуса. К врачу идите и жалуйтесь.

Наталия Орлова Мастер (1611) 4 года назад

у меня были боли в боку, сказали это из-за перестройки организма, но к врачу надо сходить! меня гинеколог к невропотологу водила

Ольга Голубенко Мудрец (13041) 4 года назад

Ну в идеале болей быть не должно. Но на деле поясница больт у каждой второй. Обратись к врачу, но скорее всего врач либо скажет, что все нормально, либо поставит диагноз тонус (угроза прерывания беременности). Но сильно не волнуйся, у многих поясница болит, у меня всю Б болела, все тонусы ставили. Мне свечи вибуркол помагали и ношпа (но это только по рекомендации врача). Главное следи за выделениями.

NatY Мыслитель (6598) 4 года назад

и у меня болела поясница, муж гладил) Помогало

*_* Kitty *_* Просветленный (20992) 4 года назад

если вы не капали огород или не нагибались, то лучше сходить к врачу.

у меня болела ужасно примерно на таком же сроке

Ledy A Профи (766) 4 года назад

на 11-12 неделях болела поясница если я ходила дольше двух часов без перерыва. Если делала перерыв между ходьбой- все было в порядке. Меньше напрягайтесь!

Почему болит живот на 11 неделе беременности

Так уж принято, что сроки беременности удобно считать по неделям, а не по дням или месяцам. Каждая неделя беременности имеет какие-то свои, особенные характеристики.

Как выглядит малыш на одиннадцатой неделе беременности?

Например, одиннадцатая неделя беременности. На этом сроке малыш по размерам походит на крупную сливу, где-то 7-8 сантиметров от макушки до копчика, и быстро растет. Он активно двигается, но его размеры не позволяют женщине ощутить эти движения.

Неопасные боли

У многих женщин болит живот на 11 неделе беременности. Но причины болей могут быть совершенно разными.

На этом сроке живот у беременной женщины еще не заметен, ведь матка все еще находится в малом тазу, хотя и становится все крупнее и крупнее. Именно из-за растущей матки и появляются боли в животе.

Нередко можно услышать жалобы женщины на то, что у нее покалывают яичники. Но во время беременности яичники не функционируют, и болеть не могут. Вероятно, что в таком случае боль наблюдается в связках матки.

Тянущая боль начинает возникать с начала беременности и опасности для ребенка не составляет. Ее причина – гормональные изменения, которые происходят в организме, растяжение связок живота и давление живота на окружающие органы.

Для ослабления такой боли можно воспользоваться дородовым бандажом. Но все же, если такая боль проявляется очень часто, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Иногда женщина может ощущать проявление схваток Брекстона-Хикса, свидетельствующих о подготовке организма к будущим родам.

Причиной ноющей боли внизу живота, ощущения тяжести в животе, газообразования может быть неправильное питание: употребление фаст-фудов, жирных и сладких блюд, переедание.

Внимание: угроза ребенку!

Возможно во время беременности обострение некоторых болезней, особенно аппендицита. Приступ аппендицита сопровождается резкой болью, которая переходит в ноющую, повышением температуры, тошнотой и головокружением. При появлении вышеописанных признаков нельзя медлить: необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Но иногда тянущие боли могут свидетельствовать о гипертонусе матки, приводящем к выкидышу. Поэтому в случае любых болей следует обратиться к специалисту: только врач сможет определить грозит ли ребенку опасность.

Гипертонус матки может развиваться при недостатке гормона прогестерона, который вырабатывается организмом. В таких случаях женщине назначается прием медикаментозного аналога гормона.

Но если такие боли имеют сильный, режущий характер, сопровождаются кровянистыми, мажущими выделениями, женщине необходимо срочно обратиться к врачу. Лучше всего, конечно же, вызвать скорую помощь.

Если же кровянистые выделения появляются после секса, то они говорят о болезнях маточной шейки и развитии эрозии.

Безотлагательное обращение к врачу необходимо и при регулярных или схваткообразных болях в животе, во время которых наблюдаются кровянистые выделения, головокружение и потеря сознания. Возможна преждевременная отслойка плаценты.

Выделения на одиннадцатой неделе беременности

На сроке в 11 недель у женщины могут быть белесые выделения, имеющие кисловатый запах. Но они не должны беспокоить женщину, ведь такие выделения являются нормой на протяжении всей беременности.

Если же характер выделений изменяется и появляются творожистые хлопья, слизь и гной, то следует обратиться к врачу. Скорее всего, в организме поселилась инфекция, которая способна инфицировать плод и привести к выкидышу.

Изменения в организме

Явления, сопровождающие одиннадцатую неделю:

  • ломаются ногти и волосы или они начинают быстро расти в результате изменения гормонального фона;
  • разрушаются зубы, так как малышу требуется много кальция, и он забирает этот микроэлемент у мамы (чтобы не потерять зубы необходимо употреблять в пищу побольше молочных продуктов и пить рекомендованные доктором препараты);
  • женщина быстро утомляется (если утомляемость не проходит, то рекомендуется проверить содержание в крови железа);
  • женщина испытывает постоянную жажду, у нее часто наблюдается усиленное потоотделение (пугаться таких симптомов не надо: они свидетельствуют об улучшении метаболизма и кровообращения);
  • будущая мама часто нервничает и плачет (чтобы не ухудшить состояние, ее необходимо окружить заботой и любовью).

Эмбрион и плод: есть ли отличия?

С наступлением срока беременности 11 недель малыша называют плодом. Именно так его будут называть официально до самого момента рождения. Поэтому и период получил название плодового, или фетального.

С момента зачатия до одиннадцатой недели плод назывался эмбрионом, или зародышем. А первые десять недель являются эмбриональным, или зародышевым периодом.

У большинства женщин, страдающих токсикозом на ранних сроках, все неприятные ощущения, связанные с таким состоянием проходят к 11-ти неделям. Хотя в редких случаях токсикоз может продолжаться до 14 недель.

На данном сроке женщине назначается обследование УЗИ, которое позволит выявить размеры малыша, характеризующие правильность его развития. Также женщина сдает обычные клинические анализы крови и мочи.

Источники: http://lecheniespiny.ru/content/bol-v-poyasnice-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie, http://otvet.mail.ru/question/76069976, http://mamyideti.com/pochemu-bolit-zhivot-na-11-nedele-beremennosti.html




Комментариев пока нет!

Поделитесь своим мнением